マツナガです。
いろんなことについて
自分は絶対に正しい
と思っている人が
お医者さんや
賢い人に質問されると
まず疑ってかかる。
でもその通りの結果が出て
自分が大事にしていた
思い込みが間違っていたとわかると
子供のように抵抗し
混乱している人がいる。
そんな思い込みが
不幸を産んでいるケースが
とってもあるわけだ。
思い込みなど
ゴミ箱にすぐに
ポイするべきだ。
仕事でも、健康でも
思い込みが有る人ほど
結果が出るまでに時間がかかる。
でも多くの思い込みを
ゴミ箱へすぐにポイしてきた人は
すんなり結果が出るもんだ。
ただ、
柔軟性がありすぎたり
あっという間に変わる人
人に影響されまくりの人
簡単に説得される人
多様な意見や方法を
受け入れすぎる人は
もっと注意した方がいい、
こういう人達も結構危険だ。
何かについて
絶対に真実でなければならない。
と常に懸命に
思っている人は要注意だ。
意見ではなく
真実でもなく
「事実」を手に入れよう。
思い込みをポイすれば
大惨事は未然に防げるし
もっと自由に生活できる。
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マツナガです。
この前にこんな人が来た。
肩コリ、お腹の調子が悪い
腰痛もある、安定剤を飲んでいる。
身体のむくみがひどくつらい。
でもって色々お話しを聞いたら
ストレスが重なって
過食気味になりいつの間にやら
一日４食を食べているそうだ。
普通の主婦が
一日に４食も
しかも最後の食事は
夜の寝る前にだ。
バリバリのスポーツマンなら
５食や６食だってありえるけど
仕事は座り仕事で
それほど体力を使うわけでもない。
それなのに４食も摂ってたら
全身疲労困憊になるでしょ。
慢性鼻炎もあり鼻の下の方が
切れて赤くなっていて
風邪も引きやすくなったらしいし
この１ヶ月で３キロ太ったとのこと
本人も自覚としてお腹の
働きが鈍っていて固いと言っている。
でも肩コリの原因を
２年前にカイロプラクティックで
矯正してもらってから調子が悪いとか
腰痛の原因も寒い所で
作業をしてからが原因だとおっしゃる。
そんなもん身体がむくみまくって
情緒が安定しないのに
さらに追い打ちかけて食っているからだろ！
なーーーんて言いたいけれど
優しく諭しましたけど
やっぱり理解出来ていない様子。
本当、幸せなもんだ。
観葉植物でも野菜でも
栄養素をあげ過ぎれば
腐って物にならなくなる。
そんなことも
忘れてしまった大人たち。
また飽食や食べることを
煽りまくるメディアやメーカー。
もったいない精神の日本人は
いったいどこにいったんだろう。
食べ過ぎを減らすだけでも
ほとんどの症状はなくなっていく。
もう一度見直してみよう。
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マツナガです。
現代は効率を求められる。
でもね
一番効率が良い＝一番効果的
イコールではないということだ。
効率が良いだけなら
もっともっと世の中は
効率化が進むだろうし
本当に効果的なら
ブラック企業なんか
とうの昔に無くなっているよ。
日本は特に効率的に見えて
実は非効率であることが多いし
効果的でも無いことが多い。
仕事で言えば
アメリカの方が仕事の質は
とてつもなく濃い。
でもまあ、アメリカは
極端だからきちんと
働いていない人も多い。
しかし働いている人の
効率や効果はかなり高い。
日本だとハイブリッド車
なんかが売れているけど
効率は悪いよね。
なにせエンジンにモーターに
バッテリーなんかも載せて
さらに多くのプログラムや
システムを導入しなければならない。
効果的でもないよね。
ガソリンよりも
希少なレアメタルや
バッテリーを作ったり
それをまとめていく
人材や人件費だってバカにならない。
世の中ムダが無ければ
ダメでもあるんだけど
一番効率を求めていると
どこかでしっぺ返しをくらう。
人工知能、AIがこれから
世の中に出てくるかもしれないけど
サービス業なんかとくに
人工知能では無理な部分が多い。
また倫理的であったり
法律の問題でまだまだ
乗り越える壁は大きい。
本当に効率化が進んでいるのなら
少子高齢化だって問題にならないし
経済や生活を心配する必要もないだろう。
本当に効果的であれば
様々な問題なんて
無くなっているだろう。
人間で無いとダメなこともある。
人間は非効率な生き物でもある。
とくに医療やセラピストが
効率化や効果的なものを
求めすぎていては
どこかでひずみが生まれるもんだ。
世の中の流行りや情報に
流されないようにしよう。
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マツナガです。
本当に世の中は便利になったのか？
食べ物でも簡単な
インスタントなものや
コンビニだったり
インターネットや
スマホだったり
車での移動だったり
確かに何か情報を
調べるにしても
インターネットの
普及で今までとは
比べ物にならないし
一見便利で快適にはなった。
昔だったら本や
新聞やタウンページや
近所の人から聞いたり
多くの時間がかかって
いたりもしたけど
そんな所から今では
簡単に何でも調べられるし
楽天やamazonで
大体のものは買えるし
家まで届けてくれる。
でもそこまで便利になっても
結局失っているものも多い。
運動不足になったり
食べ物の栄養素だったり
ご近所付き合いだったり
便利になっても
どこかにひずみが生まれて
そのひずみを埋めるために
また時間や労力がかかる。
健康なんか特にそうだけど
運動不足や食事の
バランスが狂うことで
身体に不調が出てくると
本来の自分のパフォーマンスを
発揮出来なくなってくるし
仕事のミスや家庭での
ミスコミュニケーションなど
便利になった分
より取り戻すために
多くの時間が必要に
なってくることもあるわけだ。
何年か先の自分を見据えて
長期的な思考をもって
行動することで必ず
未来は変わってくるもんだ
短期的な思考で行動すれば
未来は悪くなることが多い。
便利という言葉の裏側を
よく考える必要がある。
短期的であったり
便利という罠に気をつけよう。
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お得でも
お得でないモノって結構多い。
例えばポイントを
貯めるモノだったり
クーポンだったりするんだけど
ポイントなんかとくに
消費者を縛ったり
購買意欲を沸き立たせたり
結局ポイントを
貯めるのが目的になって
いつのまにやら
結構使ってしまっている。
そんなことは
よくある話だけど
私達の業界でもよくある。
例えば保険診療。
保険が使えるからと
薬がもらえるからと
病院に行くわけだけど
ほとんどの症状は
まだまだ治し方が
不明なものが多い。
結局何度も何度も
保険を使っていたり
薬をもらったりで
自律神経は乱れてくるは
原因もわからないままそれが
余計にストレスになったりで
精神的にも肉体的にも
ボロボロになり
結局また保険診療や
薬代を払い続けて
かなりの金額になることも多い。
でも自然療法や整体ってのは
保険と比べると結構金額が
高いと言われるけど
実際は根本にアプローチするし
言われたことを実践していけば
ほとんどの症状に効果が
期待できるものが多い。
結果としてあまりお金がかからない。
どちらも使い方次第
ではあるけれど
間違った使い方で
損をしないようにして欲しい。
あなたにとっての
本当の財産であり
今後健康になるための
資産ってのは
「知識」
というのがとても重要になってくる。
健康でも不健康でも
知識がなければ
良くも悪くもできない。
保険で詳しく身体や
健康について教えてくれるだろうか？
自分やまわりの人
子供や孫まで使える
本当の情報や知識を
身に付けさせてくれるところだろうか？
お得なのはいったいどちらだろうか？
健康であれば
何でもできるけど
不健康であれば
苦しむことのほうがとても多い。
まあ、そんな感じ。
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一般的な健康情報なんかや
知識ってのは間違っていることはよくある話だ。
時代によって変わったり
その時の空気的なものでも
真実というものは
コロコロと変わっていく。
ただ多くの人に響く教えだったり
多くの人が共感している
そんな情報はちょっと注意した方がいい。
コレステロールなんかの数値も
もう、高い方が健康的だとか
食品から摂取するコレステロールは
血中コレステロールには関係ないと
動脈硬化学会は発表しているけど
一般的にはまだまだ浸透していないし
過去の考えや認識が払拭できないという
そんな人も多くいるだろう。
学術的なことでも数年前と比べると
全く違うことが正しくなったりと
あっという間に変わってしまう。
メディアの情報で出ている内容は
かなりコントロールされているから
みんなに広まっている教えが
本当に正しいのか真実のなのかは
あなたが実際に調べたり
実践してみないとわからないことが多い。
とくに健康系のネタは
個人差が大きく出る部分でもあるし
疫学であったり因果関係だったり
完全な結果を出すのは無理なわけだ。
不確定性原理や不完全性定理が
現代の世の中の矛盾を
すべて証明してしまっている。
でもこれが正しい！
って誇張する表現であったり
そういう誇張する人ほど
攻撃的であったり批判的であったり
偏った思想を押し付ける傾向にある。
悪いことではないけれど
人と逆のことをやれば
うまくいったりするのはそういうことで
みんなに響ていたり
知れ渡っている内容の
逆をやればうまくいく。
ただそれにも深い理論であったりが
あるわけだから一度調べる必要はあるし
きちんとあなたが判断していかなければ
いけないのは当然のことだよね。
ともかく世の中は常に
移ろいゆくもんだね。
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マツナガです。
思想家であったり科学者がいたりする。
思想家ってのが政治家であれば
科学者はお医者さんだったりする。
政治家は思想にもとづいて
法律を変えたりする。
でもそれによって経済的に
問題が起こったとしても
思想は達成されたわけだから
何もおかしくはないわけだ。
お医者さんは科学者ないし診断学者なので
症状を診断して法律にもとづいて
色々なことをしてくれてる。
何か問題が起こったとしても
診断学にもとづいているし法律に
もとづいているから何もおかしくない。
インフォームドコンセントとかも
説明と承認を得るようにという
ことで医療に取り入れらている
かもしれないけど現実では
患者さんがすこし取り違えているという
そんなことも多くある。
診断学や医学で説明をするわけで
つらい、痛い、心の支えが欲しい
恐怖、不安、なぜこうなったのか？
そういったことは
患者が病名や病状を
知りたいと望めば
知る権利があるという
患者の権利でもあるけれど
原因であったり予後の過ごし方など
恐怖や不安を解消するという
ところまではできていない感じがする。
あくまで感じがするにしておく。
きちんと説明してくれる
お医者さんもいるし
説明してくれない
お医者さんもいるからだ。
どちらかというと
一方通行な説明が多いわけで
人の話を聞かないというか
聞く時間もないわけなんだよね。
私達のようなセラピストは
思想家な人が多いわけで
これが多くは科学的でないために
信頼や信用の低さにもなっている。
どちらが良いとか悪いとかでは
ないんだけど現代社会は
科学が絶対的に信用を得る
でも思想で引っ張ることで
良い方向にむかうことも
当然にして良くあることだ。
患者さんも人の話を
聞かない人もいるし
セラピスト側も
人の話を聞かない人も多い。
ようするに基本、人の話を聞かない。
いかにその壁を
乗り越えられるかがポイントかな。
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