マツナガです。
人間ですから、単純に歳をとってきたら体力は落ちてきますよね。
だいたい人間は３０代前半で最高を迎え、あとはドンドン落ちていくそう。
でも４０代から男性は仕事でもプライベートでも一番アブラが乗ってきますし、
女性だって４０代でもバリバリ仕事をしている人もいるし、子育てや美容面が気になる頃。
ストレスや運動不足、家族関係、人間関係、この時期に病気や不調が起きやすい。
でもちょっとまだ無理が効くときもあるけれど、それをほおっておくといつのまにか体が蝕まれて５０代、６０代になったときに本当に大病をしてしまいもう取り返しの付かないことになることだってある。
最近は若い方でも階段をあがると息が上がるっていうことや、頭が痛い、肩がこる、腰が痛い、なんとなく体の疲れが取れない、などなどあるけれど。
これぐらいだと何もしない人が多いのも事実。
でもほんのすこしの歳をとったな～、とか。
肩がこるといったささいな症状であったとしても大きな問題につながることがある。
でもね、みなさん同じ、
大変なことが起きたとハッキリとわからないと何もしない。
人間は面倒なことはやりたくない生き物だから。
でも今からでもからだのケアは遅くは無い。
きちんとやり方さえ分かってケアしていけばいくつになっても改善は可能。
気づいたあなたは今がチャンスだし、自分も変えて人も変えられるそんなケアの方法も学べるのはこの整体法だ。
