マツナガです。
この前にこんな人が来た。
肩コリ、お腹の調子が悪い
腰痛もある、安定剤を飲んでいる。
身体のむくみがひどくつらい。
でもって色々お話しを聞いたら
ストレスが重なって
過食気味になりいつの間にやら
一日４食を食べているそうだ。
普通の主婦が
一日に４食も
しかも最後の食事は
夜の寝る前にだ。
バリバリのスポーツマンなら
５食や６食だってありえるけど
仕事は座り仕事で
それほど体力を使うわけでもない。
それなのに４食も摂ってたら
全身疲労困憊になるでしょ。
慢性鼻炎もあり鼻の下の方が
切れて赤くなっていて
風邪も引きやすくなったらしいし
この１ヶ月で３キロ太ったとのこと
本人も自覚としてお腹の
働きが鈍っていて固いと言っている。
でも肩コリの原因を
２年前にカイロプラクティックで
矯正してもらってから調子が悪いとか
腰痛の原因も寒い所で
作業をしてからが原因だとおっしゃる。
そんなもん身体がむくみまくって
情緒が安定しないのに
さらに追い打ちかけて食っているからだろ！
なーーーんて言いたいけれど
優しく諭しましたけど
やっぱり理解出来ていない様子。
本当、幸せなもんだ。
観葉植物でも野菜でも
栄養素をあげ過ぎれば
腐って物にならなくなる。
そんなことも
忘れてしまった大人たち。
また飽食や食べることを
煽りまくるメディアやメーカー。
もったいない精神の日本人は
いったいどこにいったんだろう。
食べ過ぎを減らすだけでも
ほとんどの症状はなくなっていく。
もう一度見直してみよう。
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