マツナガです。
コレステロールは高い方が良い。
またまたのトンデモ話ですか？
そんなことはない
もちろん高すぎては
ダメだけど日本人は
コレステロール値を
下げ過ぎている。
一般的には
コレステロール値が
高いと血管がつまるから
下げなさいとお薬が
処方されるんだけど
このコレステロール値が
高いと血管がつまるという
考えは以前の考えである。
コレステロールを
コントロールするために
食事でコントロールしましょうとか
卵を一日に一個までとかそんな話も
あったけど今ではそれも全くの
関係性がないことは厚生労働省も発表している。
私も一日に卵を５個ぐらい食べる。
それには色んな理由が
あるんだけど話は戻って
コレステロールは高い方がいいわけ。
なぜなら体の細胞壁は
コレステロールで作られているし
ホルモンもコレステロールで作られている。
ということはコレステロールを
薬で抑えたりコレステロールを
食べなければ細胞も作られないし
ホルモンも出せなくなってくるんだ。
血中のコレステロール値が
上がっているということは体が
何かしらの要因でコレステロールを
欲しがっている証拠だ。
脳みそもほとんど脂肪で出来てて
コレステロールが無ければ
細胞というか脳みそも減ってくる。
要するにボケる。
実際に飛び降り自殺するほぼ１００％は
抗コレステロール剤を飲み続けている人で
コレステロールが減った状態では
ホルモンも作れなければ
正常な判断もつかないようになってくる。
もちろん女性だって
肌が荒れてきたり美容的にも致命的だ。
なんとなくコレステロールが
足りなければお肌が荒れてくるという
イメージがつくかもしれない。
最近はやっとコレステロールを
取ったほうが体に良いことが
分かってきているしそういう
研究や論文や報告もあるので
調べてみて欲しい。
ということで私はいつも
毎日卵を５個ぐらい食べるし
ウニやイクラやコレステロールの
高そうなものを美味しくいただく。
コレステロールが高そうだから～。
なんて嫌っていた人はこれから
喜んで美味しくいただこう。
その方が長生き出来るデータもあるし
ボケにくくもなるしDHAとかEPAとか
そんなサプリメントなんか飲まなくても
コンドロイチンとかヒアルロン酸とか
そんなの飲まなくても
積極的にコレステロールを食べよう（笑）
美味しく健康に元気になれる秘訣だ。
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