健康と長生きは違う

マツナガです。

厳しい話だけど

他人の影響っていうのは

とっても大きいのだけど

最終的には全て

あなたの自己責任だということ。

影響を受けたのもあなただし

そこの環境にいるのもあなただし

その情報を手に入れて

選択したのもあなただし

あなたが不健康になるのも

あなた次第だし

健康になるのもあなた次第だ。

健康と長生きとは違う。

健康であればあなたに全て返って来る。

不健康であればどれだけ成功していても

すぐに失敗してしまうこともある。

不健康で長生きしたって

苦痛でしかないけど現状の日本は

寝たきりや何もできないけど

長生きしてしまっている人が多い。

健康であれば

短命であったとしても

人生を謳歌したといえよう。

健康にはお金をケチる必要はない。

ただし病院にたくさんお金をかけても

統計をみても寿命を縮めることになる。

慢性的な症状は病院では適していない。

急性の症状は病院が得意分野だ。

健康になるための情報は

病院では教えてくれない。

健康になるための情報は

私達のような整体師やセラピストの方が

詳しいことが多いのだけど

科学、医学コントロールされているので

みんなは病院やお医者さんに

かかれば良くなると思っている。

健康になる方法と

長生きする方法を身につけよう。

今、あなたが必要としているものは？？？

・瞬間的に結果が出て患者さんに喜んでもらえる技術。 
・感謝され、やりがいが持て、楽しく整体の仕事ができる環境。
・高額な整体料金でも喜んで払ってくれるファン患者さん。 
・簡単に覚えられてすぐに効果が出る整体技術。 
・何人も施術しても疲れない整体技術。
・施術時間が短くなり自由な時間が持てる。 
 　
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本当の情報を探そう

マツナガです。

ニュースを最近見過ぎているなー。

ニュースを見ると本当にうつになる。

全てがシナリオ通りだし

スポンサーの意図がたっぷり。

脅し系の情報ばかりで

私にとってはつまらないけど

ほとんどの人はその脅し系や

ネガティブコントロールで

人はついつい眺めて見てしまうので

簡単にニュースにコントロールされてしまう。

日本は平和で安全だし

世界もどんどん平和で安全になっているし

もし環境が悪ければ移住すればいいだけだ。

極論、健康だったら幸せだし

仕事だってまた始められるし

貯金がなくったって死にゃしない。

日本だったら仕事を選ばなければ

どれだけでも見つかるし

なんかみんな自ら不健康になって

ネガティブ思考に陥っている。

だからこそ２人に１人がガンになるし

４人に１人が認知症になる。

もっとシンプルに考えよう。

周りに影響されるし決断出来なくなってくるし

付き合う人たちを考える必要がある。

近所の普通のおばちゃんに

国の話や経済や健康の話の意見を聞いても

なーんにも役に立つ話なんか無い。

そこらへんはプロに聞く必要がある。

でもそのプロも間違っている可能性もある。

早期発見、早期治療でガンは治ると

言い続けてきた３０年の現代医療。

なぜ？３０年前はガンで亡くなる人は

年間１２万人程度だったのに

現在は年間３３万人に増えているのか？？？

２人に１人がガンになるのか？

プロから本当の情報を探すクセをつけよう。

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昔のすっきり感を忘れている

マツナガです。

現代人はとにかく忙しい。

まあ、勝手に忙しくしているというのもあるけれど

スマホにパソコンに人間関係に。

でもって体だってそうだ。

子供の頃は疲れたって一晩寝れば

次の日にはすっきり快調になっていたもんだ。

あの頃のすっきり感を思い出して欲しい。

あのすっきり感が思い出せない人は

相当疲れを溜め込んでいる証拠だ。

なんだか疲れているし

休んだけれどもすっきりしないし

そもそももう、どんな感じが

すっきりしている状態なのかも忘れてしまっている。

一度体を本当にリセットしてみて欲しい。

時間がかかる人は数ヶ月かかる人もいるだろう。

病人の人であれば数年かかるかもしれない。

でもあのすっきり感が味わえた時の

なんとも言えない多幸感を味わって欲しい。

薬やサプリメントなんかでは味わえないし

食べるものや簡単な体操をする必要があるけど

とっても簡単に人間の体はリセットできる。

ただ時間はかかるかもしれない。

その時間を短縮するのが整体であるし

その他もろもろの色々な健康ルーティンを

実践していく必要がある。

現代人は添加物や薬によって

人間の自立神経系がおかしくなっている。

細胞は必ず毒素を出すように遺伝子が

昔からそのように決まっているし

勝手に自立して体をいい方向に向かわせようと

常に努力して一切失敗なんてしない。

おかしいのは無理して体を動かしている

あなた自身の考え方が原因になっていることが

ほとんどだということを自覚するのも大切だ。

ニュースやメディアにはウソの情報が

てんこ盛りになっているし

巷の流行りのものだって怪しいものが多い。

一度体がリセットできると

そんな情報だって簡単に見抜けるようになるし

直感であったり感性というのが

研ぎ澄まされてくるようになる。

もし今、健康についてわからなくなっているのなら

是非質問してきて欲しい。

本当にすっきりして多幸感のある

リセットした体を取り戻そう。

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パーキンソン病の恐怖心

マツナガです。

この前、パーキンソン病の方とお話していて

こんなことがあったんだよね。

「手の震えが朝５分ぐらい止まらない」

「このまま震えが止まらないかと恐怖で仕方ない」

この方はパーキンソン病の薬を今まで飲んでいて

飲めば飲むほどどんどん悪くなっていった方だ。

それで私のススメで断薬をしていって

徐々に改善してきているところだ。

ただ、この症状がある方はやはり

ホルモンの関係で何かとマイナス思考に

陥りやすい傾向にあるんだ。

カラダは改善してきているのだけど

手の震えがいまだに収まらないので

このまま一生震えが止まらなくなるんではないかと

恐怖で仕方ないそうだ。

で私はこんな話をしたんだけど

私「別に一生手が震えてもいいじゃないですか」

私「震えていても死ぬわけじゃないし、世の中五体不満足の方もいますし何かこの先に問題でもありますか？」

お客さん「えっ。確かに問題は無いし、そんな考えもあるんだ…。」

今までできていたこと、あったものが

無くなるという恐怖は誰しも持っているけれど

加齢とともに細胞は減っていくし老化もする。

過去にとわられる人が多いけれど

過去にとらわれていても何も建設的な

話ができることはとっても少ない。

手が震えることばかりおびえていても

何も始まらないし、今もっと未来の為に

できることはたくさんあるはずだ。

それが仕事かもしれないし、

健康習慣かもしれないし、

家族との大切な時間かもしれない。

時間は止まってくれないし常に進んでいる

ほとんどの恐怖は実現しないことばかりだ。

お話するだけでも様々な症状が

改善することはとっても多いし、

整体という方法で難病といったものや

西洋医学で見放された人が

改善していくものなんかたくさんある。

恐怖を解決する方法はたくさんある。

思考や考え方はとても大切だ。

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日本は被曝国だったことを忘れている。

マツナガです。

先進諸国でまともに原子爆弾を

落とされたのは日本だけだ。

震災の影響で原子力発電所の

トラブルにより多くの人が被曝している。

放射線の問題をあーだこーだ

恐怖だけばらまいて何も解決策を

見出すことの出来ないメディアなんか

ずーっと見て悲観していても仕方ない。

日本は被曝国だったんだ。

放射線をたっぷり浴びようとも

いまだにお元気で暮らしている人もいる。

放射能や放射線を浴びようとも

わけの分からない化学物質に

カラダが汚染されようとも

人間は解毒できる力を持っている。

薬や手術や変なサプリメントなんか

飲まなくっても被曝したっても

症状が出ない食生活や生活習慣ってのは

被曝した日本だからこそ

その方法や臨床経験やデータを持っている。

でもそういった情報は

一般のメディアでは絶対に公開されない。

なぜかは考えてもらいたい。

健康になる方法はあなたが

自分自身で調べて欲しい。

ここで色んな方法をお伝えしても

実践する人は１割にもみたないのは

わかっているし、それを継続する人は

もっと少なくなるだろう。

戦後の洗脳教育が強すぎて

今の現状の考えから抜け出せないからだ。

ともかく健康になる方法は

ちょっと調べればそんなのは

色々出てくるものだけど

今の日本は過去の経験を一切忘れ

国のせいにしたり今の医療制度に

不満をたらしていたりと

どーしようもない。

他人に依存している限り病気なんか治らない。

あなたの自然治癒力はいつでも

正常に働いている。

自らが自立して自然に逆らわない

そんな生き方ができれば

全ては好転するのにね。

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遺伝は家伝だ！

マツナガです。

よく私の病気は遺伝なんです。

太りやすい体質が遺伝なんです。

なんでもかんでも遺伝にしていないか？

これも間違ってはいないが

うまく科学に騙された遺伝病だ。

よくガン家系とか言うけれど

例えばガンが遺伝なら

なぜ今２人に１人がガンなの？？？

昔はそんなにガンなんていなかった。

太るのが遺伝？？？

アメリカ人は昔はそんなに

太っている人はいなかった。

なんでもかんでも科学崇拝にして

わかったかのように振舞っている

科学者や研究者がいるけど

そういう人たちには気をつけよう。

遺伝子研究が進んで新たな新薬が生まれている。

んじゃ、とっとと苦しんでいる人たちを

助けて上げて欲しいもんです。

遺伝子はある研究者によると

３週間で入れ替わるそうだ。

それだけドンドン入れ替わっている

遺伝子に対して薬を作ろうが

研究しようがイタチゴッコもいいとろだ。

昔の人たちはここまで訳の分からない

難病と呼ばれる病気は無かった。

遺伝が正しいのであれば

昔からそういったものが無ければいけない。

現代の生活習慣や食習慣が

ほとんどの病を作り上げてきているのは間違いない。

ジャンクフードというけれどその通りな訳。

ウェキペディアから↓

栄養価のバランスを著しく欠いた食品。

高カロリー、高塩分だが

他の栄養素であるビタミンやミネラルや

食物繊維があまり含まれない食べ物。

ジャンクとはガラクタの意。

こんな感じだ、そりゃあガラクタばかり食べてたら

カラダもガラクタになりますがね。

ジャンクフードで健康被害が起きているのに

それを与える親やそれを好んで食べる。

難病やガンやうつ病になっても

ガラクタ食ってるから仕方ない。

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ニュースの報道のついて

マツナガです。

いやー、久しぶりにニュース報道をじっくり

みていたんですが本当にくだらん。

何が言いたいのかわからないし

答えを出すわけでもなく

恐怖を煽ってはい、終わり。

見れば見るほどブルーになる。

福島の放射能の影響で

甲状腺ガンが増えているという

報道をしていたのだけど

放射能の影響が甲状腺ガンの

原因ではないのか？？？

そんな内容だったんだけど

もちろん被爆による甲状腺ガンは

影響はあるかもしれないが

まったく関係ないかもしれない。

これは放射能の影響で

甲状腺ガンはあるけれども

それが原因でも無いのである。

報道では放射能が原因がどうか？

というところを前提に話をして

専門家や研究者が話をしていた。

そして白黒つけたいと言っていた。

そんなもん白黒つけれるわけが無い。

放射能はたしかに

ガンを作るかもしれないが

他の原因も科学的には

腐るほどありすぎるからだ。

よく昔焦げたパンを食べたらガンになるとか

食品添加物が発ガン性があるとか

精神的に病んでいるとガンになる確立が上がるとか

好き嫌いがあるとガンになりやすいとか

遺伝がどうのこうのとか…。

全部正解だし、不正解だ。

なんでも白黒つけたがる

科学が正義であるという考えを

戦後教育で叩きこまれている。

現代日本人は昔の陰と陽というか

中庸というか自然というか天地というか

そういった自然の考え方そ忘れてしまった。

単一性要因で物事をどれだけ

集中してフォーカスして

研究しようが調べようが

世の中は解明なんてできっこしない。

この考えがわかる人は

どんなガンになったとしても

人生の不遇が起こったとしても

すぐに立ち直れるし

再起して人生を謳歌することができる。

しくしく、泣いて原因追求しようが

国に責任をなすりつけようが

なーんにも解決しない。

もし望む方法で解決したとしても

その人の心は癒やされない。

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花粉症にヨーグルトは効かない？

マツナガです。

この時期になるとよく聞く話。

ヨーグルトを毎日食べるようになってから

花粉症が楽になったんですよー。

そんな話やテレビで乳酸菌が効くとか

乳製品メーカーもそんな話をしているよね。

でもね、本当のところヨーグルトは体に悪い。

体が冷えるし、砂糖や人工甘味料がたっぷりだし

乳糖は分解できないし、そもそもカルシュウムなんて

ほとんど吸収できないし、ヨーグルト自体値段が高いし。

成長ホルモンや抗生物質を使用せずに育てた

牛さんから作られたヨーグルトであれば

まあ、まだ良いと言えるけど日本では

なかなか手に入れることは難しいだろう。

最近は砂糖よりも人工甘味料が多く使われているけど

人体に有害であるという論文や研究もたっぷりある。

企業は砂糖を使うより人工甘味料の方が

安くコストをかけずに生産できるので使用する。

でもお通じも良くなったし、花粉症も楽になったよ！

そんな方もいるだろう、それにも理由があって

日本人はもともと乳製品が体に合わないんだよね。

牛乳飲んで下痢する人がいると思う、

ヨーグルトぐらい発酵するとだいぶ良くなるんだけど

それでもやはりお腹がゆるくなる。

ようするに乳酸菌がどうのこうのというより

下痢をしてお通じが良くなっているということだ。

え？花粉症がなぜ良くなるの？

ってところなんだけど、便秘していると

大腸で腐敗がおこり体内に毒素が回ることになる

だから便秘しているよりかは毎日下痢でも良いので

出している方が健康には良いというわけ。

ただ、専門家も言っているけど

ヨーグルトを食べている人の腸の状態は

やはり良くないみたいだ。

日本人はもともとヨーグルトなんか食べていない民族だ。

１０年、２０年後どうなるかはあなた次第だけど

ヨーグルトで便秘を解消させるよりも

他の方法をとった方が賢明であるといえよう。

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ゆううつな花粉症の時期ですね

マツナガです。

花粉症の時期ですねー。

この時期になると花粉やら

海外から飛んでくるものやらで

空がかすんでいるときが多くなりますね。

そんなときは様々な科学的な環境物質が

飛び回っていると思っていただいて正解です。

私も以前は花粉症でした。

あなたもそうかもしれませんが

花粉を毛嫌いする方がいますが

花粉さんは何も悪くないわけですよ。

花粉は自然界のもので体に入っても

何も悪さをしないわけです。

だから昔は花粉症なんて無かったわけです。

んじゃ、なんで今はこんなに

目や鼻や喉がイガイガ、ジュルジュル

も～、嫌だ！

になるかってところね。

それは花粉さんが悪いのではなくって

花粉に着いた科学物質が悪さをしている。

ようするに花粉症ではなくて

あなたの辛さは科学物質過敏症なわけ。

ということは科学物質に強い体質を

作っていけば花粉症にはならなくなる。

科学物質が体内に入ってあなたの体内で

処理して汗やおしっこやウンチで

出せていればいいけれども

その処理能力を超えてしまった場合に

あなたの出しやすい体の部分から出そうとする。

それが

目や鼻や喉がイガイガ、ジュルジュル

も～、嫌だ！になるわけ。

だからこの時期はどんなに防ごうとしても

息を吸っている限り体内に入ってくるから

自分で管理できる範囲で科学物質を

体内に入れないような努力をしてみよう。

そうすれば花粉症の症状なんて出なくなる。

方法は色々ありすぎるんだけど

ちょっと考えてみてほしい。

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自分で調べようともしない人たち

マツナガです。

様々な情報が一瞬で手に入る時代。

インターネットのおかげで良い情報も悪い情報も

一瞬に大量に収集できるようになった。

でも本当に良い情報というのはなかなか広がらない。

インターネットでもGoogleが

あの手この手で利用者に不平等にならないように

有益な情報を提供しようと頑張っているけど

どうしてもインターネットという媒体を介して

ビジネスにつながるように

コントロールしている人達がいる。

それ自体は悪いことではないのだけど

良い情報も悪い情報も

混じっているということだけは

覚えておいて欲しい。

そして自分で深く調べるわけでもなく

お金をかけて一生懸命に

本当の情報を手に入れるわけでもなく

思い通りな情報がなければ

SNSで匿名などで逆ギレするという

悲しくも、くら～い人間が日本には多い。

どんな情報であっても

信じるか信じないかはあなた次第だし

どーでもいいんだけど。

本物の情報や真実というものは

以外と簡単に手に入らなくなっているのは事実だ。

秘密保護法もあるように

本当の情報はどんどん手に入らなくなってきている。

インターネットで自由になっているわけではない。

受け身だけの情報だけでは

あなたは間違いなくコントロールされている。

世の中ではあなたをコントロールしたい人達が

わんさかいることを自覚しよう。

自分で調べて納得して現実に落とし込もう。

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覚せい剤を与え続ける親

マツナガです。

アレルギーの人が増えていますよね。

この時期だと花粉症ですかね。

花粉症は治りますけどわざわざ薬で抑えこんで

治る力を抑制させてより治りにくくしてますね。

整体やって、自然な食事して、ストレスの断捨離して

そしたら勝手に治りますよ。

まあ、そんな話はおいておいて

子供のアレルギーが増加してます。

小麦アレルギーや、牛乳アレルギー、卵アレルギー

ありますけどなんでそんなに食べさせたいの？

大人の嗜好を無理やり子供に押し付けんでも良いでしょ。

「えー、だってパンとかパスタとか食べさせてあげたい！」

って言う人がいるんだけどそんな大人に限って

やたらと食べ物の好き嫌いが多かったりする。

自分に好き嫌いがあって絶対に食べないものがある、

しかもそれは食べず嫌いでなんとなく嫌みたいな…。

子供にアレルギー反応が出て苦しんでいるのに

なんでわざわざ無理して食べさせようとするんだ、

虐待にしかおもえん。

自分が食べて美味しいと思うものを

なぜに無理やり食べさせる？

しかもアレルギー出ているんだから止めさせるべきだ。

お酒飲めないのに無理やり飲ませるみたいなもんだ。

なんでも個人差があるしそもそも

食べ物なんか他の選択肢がこの日本にはたくさんある。

子供は正直だし、体も正直だ。

大人になればなるほど感覚がマヒしてくる、

あんなに臭かったタバコが美味しくなったり、

苦かったコーヒーが美味しくなったり。

シンプルに考えられなかったり。

子供に覚せい剤を与えようとは思わないだろう、

体に悪いとわかっていれば与えないだろう。

でもみんな食べているから、私も好きだから…。

どうも感覚がおかしくなっているようだ。

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除菌なんてできやしない

マツナガです。

最近やたらと抗生物質が無駄に使われいる。

抗生物質を使えばインフルエンザや風邪が

治ると思っている親がとっても多い。

お医者さん自身も抗生物質を合わせて使った方が

様々な症状に適応できると考える人もいる。

まあ、百歩譲って良いとするけど

常用するのはどうかと思うわけですよ。

しかも抗生物質ってのは細菌に効くわけだから

体内の常在菌まで殺してしまう。

だからもっと他の感染症にかかったり

体調が悪くなるのは当然のことなわけ。

なんかねー、若いお母さん方は

やたらと菌におびえているんだけど

世の中は細菌まみれだし

微生物の塊で全て出来ているようなもんだから

絶対に除菌なんてできっこない。

下手に除菌なんてして良い菌まで殺しちゃうから

わけのわかならい強い菌が繁殖してくる。

O-157とかカンジタ菌だとか

アンバランスさから増えているようなもんだ。

ようするにむやみに抗生物質はもらわない。

うがい、手洗いは塩素たっぷりの水道水で十分。

近年の除菌グッズはあくまで気持ち的な問題。

こんな感じだ。

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風邪に抗生物質が効くと思っているバカ親

マツナガです。

最近ですね、子供が風邪をひいたらお医者さんに

「抗生物質を下さい」

って親がいるわけですよ。

おいおいって感じですよ、

お医者さんが診断して処方するのならまだしも

抗生物質を欲しがるって病院を薬局と勘違いしているし

そもそも風邪のウイルスに対して抗生物質は効かない。

抗生物質は細菌に効くので

風邪に処方されてもまったく無意味なわけね。

でも他の感染とかも考えてお医者さんも

抗生物質を出すんだと思うんだけど

根本的には病院は抗生物質とレントゲンなどの

検査が儲け頭なのでそれを処方するわけ。

わかってやっている確信犯もいれば

風邪をひく→風邪薬と抗生物質を出す→風邪が治る

風邪薬と抗生物質が効いたんだと勘違いをする。

感染症とか他の病気の場合もあるから

きちんと診断してもらうのは大切だけど

ただの風邪だったら水分と消化の良いものか

もしくは絶食して水分をとってりゃ

風邪なんてもんは一番早く治る。

薬はあくまで症状を抑えているだけ。

抗生物質は細菌に効くからこれは重要。

歴史的にも抗生物質のおかげで多くの命が

助けられてきたんだけど

無意味に使うことで副作用もある。

次回抗生物質についてお伝えしよう。

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重度なうつ病になる方法

マツナガです。

今日はうつ病になる方法をお伝えしよう。

実はうつ病になる方法はとっても簡単だ

まず病院に行き

気分がすぐれない、

いつも不安感がある、

体が冷える、

すごく落ち込んだりする、

何をやるのにも億劫だ。

だいたいこれぐらいお医者さんに

告知すればうつ病と診断してもらえるはずだ。

なにせ精神科は何かしらの基準があるわけでもなく

あくまでお医者さんの主観により

症状を診断するからだ。

精神薬の売上はこの１０年でうなぎのぼりだ

しかもうつ病と診断されている人も増えている。

あなたのまわりにも一人は必ずそんな人がいるだろう。

なにせ私だって昔にうつ病と診断されたことがある。

今、企業で行われているストレスチェックなんかやれば

ほとんどの忙しく仕事をしている人は

うつ病ということになるだろう。

でもって、精神薬がこれだけ増えているにもかかわらず

うつ病の患者さんが減っていないということだ。

ようするに薬を飲んでも絶対に治らないということ。

治ったように思うかもしれないが

ただ一時的に抑えているだけで

なーんにも根本的には治っていない。

でも患者は薬で治っていると思い込んでいる、

実際には治ってはいないんだけど薬を飲むことで

治って欲しいという願望もあるんだろう。

精神薬は麻薬と同じようなものだから

飲めばくせになり依存してしまう。

だから精神薬の売上はうなぎのぼりで

それに依存してしまう人も増えている。

もう一度言うが精神薬ではうつ病は絶対に治らない。

そんな麻薬と同じような薬には手を出してはいけない。

そもそも人間なんてうつな気分な時は

【誰だってある】っとことを認識することだ。

常にいつでも元気一杯でハッピーなやつなんて

この世の中には絶対に存在しない。

うつな時期があるからこそ元気な時期もある。

これを覚えておくだけで

うつ病スパイラルから逃れれる人も多い。

具体的にはもちろん色んな方法があるんだけど

薬なんかで安易に簡単に治そうという

心構えが全ての悲劇を生んでいる。

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