マツナガです。
私は弱い人間です。
昔はギックリ腰を
年に２、３回はやりましたし
肩こり頭痛であったり膝痛とか
毎年何度も風邪をひいたり
花粉症やアレルギーやら
精神的にも感情的にも
弱くすぐに諦めたり
嫌なことがあれば逃げだしたり
まあ、今でも逃げますが（笑）
弱い自分を受け入れる。
自分が弱いと
思いたくない人も
いるかもしれない。
でも弱いということが
認識できれば改善することができる。
何が悪くて何が原因になっているのか？
また受け入れることで
精神的にも肉体的にも
プレッシャーが減ることも有る。
具体的に弱い部分を
補うことも出来るようになる。
弱いことは悪いことではない。
弱いからこそこれから強くもなれる。
弱いのに強がって
今の原状を変えなかったり
意地を張ったり見栄を張ったりで
無理をして身体を壊す人が多い。
弱さは強さの秘訣でもある。
弱さを克服することが
出来たからこそ
そのノウハウをまた
他の人に伝えることも出来るし
多くの人に共有することで
より良い世の中が作ることができる。
それを技術であったり
情報として広めることも大切だ。
私達のようなセラピストで
あったり健康にたずさわるような
仕事をしているのであれば
どんどん自分の弱さを克服した
方法をフィードバックしていこう。
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