マツナガです。
肩こり腰痛を治すコツは？
「いいから黙ってやれ！」
である。
多くの専門家が教えることは
あなたが実践しがたいこであったり
やることが多すぎたりはたまた
治そうとしている本人が
「私の身体には合わない」
「なんか違う気がする」
「何をやってもダメだった」
なんてことを言ったりする。
専門家によっては
今までの常識とは全く
真逆のことを言うこをもある。
なぜなら個人差もあるし
本当に常識とは別のことが
あなたの望んでいる結果を
もたらすことがあったりする。
まずはプロのアドバイスを聞き
そのやり方が正しいのか
正しくないのかを頭の中で
ゴチャゴチャ考えているより
コツは
「いいから黙ってやれ！」
であることは変わりない。
何でもそうだけど
グズグズせずに
やるべきことをやるのみだ。
もちろんひとまず考えて
様子を見ることも大切だけど
実践してみてダメであれば
違う方法を試すのが正解だ。
多くの人たちはプロのアドバイスを
中途半端に実践したり
そもそも実践しなかったり
机上の空論じゃないけど
やらないとわからないことって
本当に多いわけだ。
私も実際にやってみて
これはダメだったということは
数え切れないほどある。
ダメな方法の方が多いはずだ。
ほとんどの場合はその
ダメな方法のパターンなんだけど
容赦なく忠実に繰り返していれば
どれだけ個人差があったとしても
必ず合うものが出てくる。
何であれまずは
グズグズせずにやってみよう。
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