マツナガです。
不健康を招いている原因の一つに多くの人がおかしている間違いがある。
それは電子レンジの「チーン」だ、これはなんでもインスタントな世の中になっているってこと。
電子レンジを使えば簡単に素早く暖かい美味しい料理が食べれるわけだ、でも電子レンジによって大切な栄養素はほぼ無くなってしまうし、近くにいると体自体にも影響をおよぼす。
また、スマホやゲームなどですぐにクリアしたりなんでも検索して簡単に情報を手に入れることができたり、情報交換が出来るようになった。
すぐに簡単にお手軽に…、でもね。
例えば、風邪をひいて熱が出たら熱さましのお薬、咳が出たら咳止め薬、これは症状を抑えているだけで、根本的には治っていないし、短期的に症状を無理やり抑えることで、
当然のことながら副作用という複雑な作用が起きてしまう。
現代人はこういった【複雑】な反応が大量に体で起きているから、体は疲れきってしまって最終的には急に動かなくなったりするわけ。
それがギックリ腰かもしれないし、四十肩、かもしれないし癌かもしれない。
だから何でもかんでも、簡単にお手軽に早く変化するものは良い面も確かに多いけど、それ以上の代償を払っているということを忘れないで欲しい。
これは全てにおいて当てはまることだから覚えておいて損は無いよ。
