2017年10月25日水曜日

間違った健康知識

マツナガです。



間違った健康知識を持っている。

現代の健康情報は本当に
無茶苦茶なものが多い。

主食は炭水化物が中心で…。

塩分は血圧を上昇させる…。

血圧は低い方が良い…。

コレステロールも低い方が良い…。

油は太るから控えた方が良い…。

野菜は一杯食べたほうが良い…。

ヨーグルトが身体に良い…。

などなど

まあ、今までの健康情報なんかは
歴史が浅いものがほとんどだ。

白米をまともに
食べれるようになったのは
戦後のことだし

塩分摂取量日本一の
長野県民が一番長寿だし

コレステロール摂取の
上限値はすでに撤廃されているし

油をとっても脂肪には変わらない
太るのは糖質であるし

食物繊維は牛を見てもらえば
わかるように胃が4つもあり
はんすうなんかして何度も
噛まないと消化出来ないし
ようするに大変だということ。

乳製品を多く摂る
欧米の人は骨粗鬆症が多いし

などなど色々あるけども
まー、まずは実践してみて
合うか合わないかが大事であって

これが正解なんてものは
一つも無いということを
心に留めておいて欲しい。

しかも実践と言っても
1週間とか1ヶ月とかなんかでは
身体は大きく変化してこないので

最低でも3ヶ月は実践して
合うか合わないかを決めて欲しい。

もっというと本当は
何年という単位で実践しないと
答えが出ない場合が多いわけだ。

筋肉トレーニングで
身体をムキムキにしようとするのも
何年もかかる作業なわけ。

健康法も同じで何年もかけないと
その人に合ったものは見つからない。

肉食でも元気な人もいるし
ベジタリアンでも元気な人もいる。

間違った健康法は
自分で考えずに流行や
情報に踊らせれるやり方で

正しい健康法は
実践して体感して
自分で答えを出していくのが正解だ。




今、あなたが必要としているものは???

・瞬間的に結果が出て患者さんに喜んでもらえる技術。 
・感謝され、やりがいが持て、楽しく整体の仕事ができる環境。
・高額な整体料金でも喜んで払ってくれるファン患者さん。 
・簡単に覚えられてすぐに効果が出る整体技術。 
・何人も施術しても疲れない整体技術。
・施術時間が短くなり自由な時間が持てる。 
  
 なのではないでしょうか?  

そんな技術を学びたい方やセミナー情報は ★★★こちら★★★ 
メルマガでブログではお伝えしていない 
あなたの整体院を繁盛させる秘訣や成功法則。 

とってもお得な情報も発信中!   ★★★登録はこちらから★★★
三重県四日市市にいらしたらオフィスマツナガ駅前店に整体を受けにきてはいかがでしょうか?