マツナガです。
砂糖は猛毒なわけ。
詳しくは専門家が解説しているから
それを探してみて欲しい。
ともかく万病の元であることには違いない。
でも世の中の食品の
ありとあらゆるところに
砂糖は入ってきている。
以外なところはワサビにも入っているし
パンとかにもかなり大量に入っている。
ヨーロッパのパンには
砂糖が入っていることはまず無い。
ヨーロッパのお菓子なんかも
砂糖が入っているけど
入っている量が少ないから
日本人が食べると味気なく感じる。
だからか日本人は虫歯が多い。
アメリカやブラジルなどの
お菓子はこれでもかっというぐらい
砂糖まみれのお菓子があって
気持ち悪くなることがあるよね。
ようするに気持ち悪くなるということは
毒だということだよね。
タバコやお酒も適度は良いけど
大量に摂取すれば気持ち悪くなる。
糖化という言葉を聞いたことが
あるかもしれないけれど
簡単に言うと砂糖によって
血液がドロドロになるわけ。
甘いジュースをこぼして
そのままにしておくと
床がベタベタになったりするよね。
そんなイメージだけど
血液がドロドロになるわけ。
人間は血液が綺麗で
うまく循環していないと
全ての病気につながるわけなんだ。
一般的には虫歯の原因や
太ることの原因だったり
糖尿病の原因ぐらいしか
知られていないかもしれない。
実際にはリウマチ、
情緒不安定、発達障害、
骨粗鬆症、高血圧、赤血球破壊、
冷え症、アレルギーアトピー、
心臓病、脳卒中、免疫低下、
婦人病、頭痛、ホルモン異常、
アルツハイマー、不眠、
老化、風邪、関節の痛み、
栄養失調、花粉症、ガン、
疲労、ヒステリー、動脈硬化、
白血球活動低下、腎石、
膀胱炎などなどもっともっとある。
ともかく万病の元なんだけど
やっぱりここでも自己正当化してしまう。
私自身もやっぱりある程度は
摂取してしまっている。
もちろんこれには様々な
利権や背景があるんだけど
猛毒であることは間違いないし
依存性は麻薬と変わらないぐらいだし
悪いものは悪いけど甘いものは癒されるし
それだけが生き甲斐なんだよねって
語る人もいるけれどもそうやって
思っていること自体が
麻薬と同じぐらいの依存性だってことだ。
こうやって書いている私も
砂糖がやめれていない
意志が弱くてスミマセン（笑）
でもって何事もバランスが大事。
甘いものを食べまくっても
人生楽しく健康で１００歳まで
生きる人もいるのは事実。
でももしあなたが何かしらの
不調があるのであれば
砂糖を疑ってみるのも良いだろう。
砂糖は猛毒だから
肝臓に負担がかかる。
解毒する機能は人それぞれ
個人差が大きい部分でもある。
欧米人なんかは
かなり甘い食事を繰り返しても
結構健康でいれるわけ。
日本人はあまり身体が
そこまで強くはないから
もし不調があるなら
砂糖を抜いてみよう。
ちょっとした痛みなんかは
１週間から２週間あれば
大体無くなることが多い。
でもその１週間から２週間の
砂糖を絶つってのが難しいんだよね～（笑）
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