今日は”腸内洗浄”についてお伝えしていこう。
あなたも一度くらいは腸内洗浄とか
コーヒー洗浄という言葉を聞いたことがあるんじゃないかな？
腸内洗浄をすると、病気が治ったり、
肌がきれいになったという一方で、
「そんなものは嘘だ！」
「医学的根拠なんてない！」
って人もいるんだ。
果たしてどっちが正しいのか？
そんなことについて一緒に考えていこう。
ところで、あなたはウソとか又聞きを信じる方かな？
私は基本的にあまり信じない方がいいと思っているし、
信じないようにしている。
だって「〇〇さんが良いって言ってたよ」
くらいのレベルならまだ少し信じてみようかな
という気持ちになるけど、
「〇〇さんの友達の□□さんがテレビに出てた
△△病院の先生がすごいって言ってたから、
試してみたら？」
なんて言われても、又聞きの又聞きすぎて、
さっぱり意味がわからない。
それに、最近どういうわけか
健康をテーマにしたTV番組が多いけど、
あれもどうかと思っているんだ。
もちろん、テレビだって色々と下調べをしているだろうし、
参考になることもたくさんあると思う。
でもね、テレビ番組の目的って考えたことある？
国民が健康になることかな？
私は違うと思うよ。
テレビ番組の目的。
それは…
より高い資料率をとることだよ。
違うかな。
だから私は、テレビ番組を参考にすることはあっても、
鵜呑みにすることはしないんだ。
でも、お客さんが健康番組を見たりしているから、
何か聞かれても大丈夫なようにチェックはしているけどね。
＜マインドセット＞
あなたはマインドセットという言葉はきいたことある？
マインドセットは気の持ち方とか、
在り方という意味なんだけど、
私は普遍的な原理原則という意味も含んでいると思っているんだ。
例えば、みんなテクニックって大好きだよね。
どんなテクニックもそうなんだけど、
テクニックって一時的に大爆発するけど
すぐに使い古されて使えなくなったり、
「え、この場合どうしたらいいんだろう…」
なんて、応用がきかなかったりするんだ。
でも、マインドセットがしっかりと出来ていれば、
何かしらのアクシデントが起きたとしても、
そのケースを教わっていなくても、
マインドセットから答えを導き出すことができるんだ。
だから私は、この”マインドセット”を重要視しているし、
今日はあなたのマインドセットをお伝えしようと思っているんだ。
＜腸内洗浄は体に良いのか？悪いのか？＞
さて、ここからが今日の本題。
健康マインドセットの１つめ。
それが腸内洗浄をやれ！だ。
私は腸内洗浄をやれば
８割の病気はよくなると思っている。
こんなことをいうと
「大げさなことを言って」とか
「ウソでしょ！」なんていう人がいる。
ま、そんな人はそれでもいいんだけど、
人間の細胞ってザックリ言うと、
栄養を吸収することと排出だけをしているんだ。
だから、排出がうまくいかないと、
老廃物とかガスが体の中に溜まって病気になってしまうわけ。
で、基本的に老廃物とかガスって大腸から便として出す。
でも、便が大腸でつまってしまったら、
皮膚とかの他の部分から出さないといけなくなる。
そうすると、口臭がきつくなったり、
体臭がきつくなったりするわけだ。
そういった意味で、私たちの体にある大腸は、
最大の排出器官なんだ。
この排出器官を常にキレイにしておかないと、
色々な老廃物が溜まってしまうわけだね。
＜もちろんデメリットもある＞
ただ、メリットだけじゃないんだ。
もちろん、デメリットもある。
医者から言わせれば
「そもそも宿便なんて存在しない」
「腸を傷つける可能性がある」
「自分で排便する力が衰える」
とか色々なことを言っている。
だけど、私は４０年間くらい
腸内洗浄をしている人の話を聞いたことがあるんだけど、
その人すごく肌がキレイなんだって。
実際の年齢は６０歳らしんだけど、
どうみても４０歳くらいに見えるらしいんだ。
でもね、そんな人に腸内洗浄のデメリットを話しても、
「別にいいわ」
「だって、肌がキレイになるんだもの」
って言うと思うんだよ。
だから、まずは自分で試してみる。
そして、メリットを感じてみる。
そのメリットがデメリットを上回るなら、
続ければいいと思うんだ。
さて、どうだったかな。
今日は腸内洗浄についてお伝えした。
そもそも世の中に白黒がハッキリしているものの方が少ない。
ほとんどのすべてのものに光があれば影がある。
これも普遍的原理原則の１つ。
だからこそ、あなた自身のフィーリングを大事にしていこう。
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