マツナガです。
一般的に受け入れられているものが
間違っていたり時代によって
まったく正反対の意見に
なったりすることがよくある。
正しそうなものほど
間違っていることが多い。
例えばマッサージでも
強く押したり揉んだりで
過剰に筋肉に負担をかければ
筋反射でより筋肉は固くなる。
ということは
肩こり腰痛なんかは
治るどころかやればやるほど
悪くなってくることがある。
だから無理な負担を
かけないようなマッサージや
整体の方が身体を
回復させようというのであれば
それが正しいわけだ。
もちろん回復しなくても
とにかく気持ちが良いし
ストレス発散にもなるし
グイグイやってもらったほうが
効いた気がするというのなら
それが正しい答えだろう。
でも本当に身体を
良くしたいというのが
ゴールであればもっと
プロの意見を忠実に
聞き入れることが大切だ。
でもこのプロの意見でさえ
正反対のことがある。
少し前までは卵は
一日１個にしないと
コレステロールが上がるとか
イカ、タコ、エビでも
コレステロールが高くなるから
食べるのを控えなさいと
お医者さんは言っていた。
もちろんそんなの関係ないと
言っていたお医者さんもいる。
でもって実際に2015年には
厚生労働省は食事摂取基準から
コレステロールの上限値を撤廃した。
でもそんななかでも
いまだに食事でコレステロールの
コントロールをしようと
努力している人たちがいる。
昔は正しくても今では
全く科学的根拠もないため
撤廃されたわけだ。
ということは昔の
医学的な根拠は
なんだったのか？？？
って話にもなるんだけど
ともかく一般的に受け入れられていることが
間違いであることが多いわけだ。
だからもしあなたがやっている
健康法で肩こり、腰痛が
治ったり調子が良いのであれば
それが正解だろうし
不治の病だったり難病と
呼ばれるようなものであったとしても
よくわからない祈祷師だったり
気功やエネルギーやはたまた
神社巡りで治ったというのであれば
それが正しいとうわけだ。
でも現状イマイチ良くならないのであれば
それは正しくはないのだろう。
間違っているかもしれないけれど
そうあってほしいという
希望や願望、今までそう信じてきたから
それを変えたくなくという気持ち。
色々あるかもしれないけれど
身体に正直に聞いてみよう。
私の整体でもそうだけど
身体や心に聞いてもらって
全く変化がないと思うんだったら
やはり受けない方が良い。
正しいか正しくないかは
時代でも雰囲気でも
その人の感じ方でも変わってしまう。
ただ、
正しそうなものほど
間違っていることがあるかな。
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