マツナガです。
健康でも仕事でも
一人でやっていても
うまくいかないことがほとんどだ。
ダイエットしようとしていても
一人でやっていれば
モチベーションが続かなくって
途中でリバウンドしてしまう。
肩こり腰痛を治そうにも
その痛みに慣れてきたり
忙しさのあまりに
そのまま放置したりしてしまう。
仕事でももちろん
ほとんどの人は
チームで動いているはずだ。
いや、俺は一匹狼だ！
なんて言っている人でも
今生活を営んでいるのであれば
今の生活習慣の基礎は
誰かの影響を受けているわけだし
仕事をしているのであれば
先輩なり師匠ってのが
必ずいるはずだしなにかしらに
影響を受けてきたはずだ。
やはり一人でやっていると
方向性を見失ったり
どうしていいかが
わからなくなることは
どうしても起こってくる。
だからトッププロスポーツ選手でも
必ず専属のコーチがいるわけだ。
自分一人で体調管理から
スケジュール管理からを全部
コントロールしている選手なんて
まずいないだろう。
だからこそ仕事であれば
上司がいるわけだし
健康であれば私たちのような
セラピストがいるわけだ。
特に最近はインターネットの
怪しい情報が溢れているから
より本当の情報を見つけ出し
信念を持って行動することは
とても難しくなってきている。
一人で出来る時代かもしれないけど
簡単にコントロールされたり
信念を持って取り組めなくて
見失ってしまうことが多い。
なんでもやはり一人でやるよりも
その道のプロに聞いたり
チームで物事を進める方が
上手くいく可能性は非常に高い。
だからこそまずは一番身近な
コミュニティである
家族を大事にして欲しい。
家族とのコミュニケーションが
きちんと取れていて
信頼関係が構築できていれば
肩こり腰痛といった
軽いものから重い病気であっても
完治することは可能だし
仕事でも上手くいくことがとても多い。
逆に家族との信頼関係が
バラバラのところは
健康面でも仕事面でも
うまくいっていない人が多いのは
みんなもなんとなくわかると思う。
一人じゃなんでも上手くいかない。
そういったときはまず
家族の信頼関係を再構築できるように
意識してやってみて欲しい。
そうすれば肩こり腰痛とかでも
ガンとか難病といったものも治ることが多い。
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