マツナガです。
痛いということを
どうしてもみんな
「悪」としてとらえてしまう。
痛いとかつらいとかは
何かしらののメッセージで
肩こり腰痛の痛さも
治すために身体が
メッセージをあなたに
教えてくれているだけだ。
そのメッセージを薬で
ごまかしたりそのまま
ほったらかしにして
慢性化してわけがわからなく
なったりするのが一番恐い。
スマホの電池残量が
少なくなって赤く点滅して
もうすぐ無くなりますよー
っていうメッセージが出てたら
みんなすぐに対処して
充電なりすると思うけど
身体のメッセージは意外と
ほったらかしにされている。
そりゃ電池切れを起こせば
身体も動かなくなりますよ。
それがぎっくり腰だったり
寝違いだったり難病や
ガンだったりするわけだ。
だからそうならない前に
身体はきちんと痛みやつらさとして
メッセージを発してくれている。
痛いのを悪者扱いしたり
恐れたりするのではなく
ただの身体のメッセージなんだから
ちょっとそのメッセージに
耳を傾けてあげて
話を聞いてあげよう。
そして建設的なステップ踏んで
身体と向き合っていけば
治らないものはない。
筋肉トレーニングでもそうだけど
いきなり無理してやりすぎれば
筋肉痛に苦しむし結局筋肉の
成長は遅れていく一方になる。
一日思いっきりやりまくれば
明日にはムキムキの筋肉マンには
なれないというのは誰でも
わかると思うけどいざ健康となると
すぐにどうにかして欲しい。
この痛みをすぐに消し去りたいとか
そんなことを思ってしまう。
人間の心理だから
仕方ないことだけど
この痛みとかつらさに
いかに真正面から向き合えるかが
治すための成功の秘訣ともいえる。
痛いつらいは成功の元
真正面から向き合おう。
今、あなたが必要としているものは？？？
・瞬間的に結果が出て患者さんに喜んでもらえる技術。
・感謝され、やりがいが持て、楽しく整体の仕事ができる環境。
・高額な整体料金でも喜んで払ってくれるファン患者さん。
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マツナガです。
肩こり、腰痛に限らず
難病やガンとか
呼ばれるものでも
治るものは治るし
治らないものは治らない。
治る秘密の方法は
すでにわかっている。
それは難しいことでも
不透明なことでも
簡単にマネ出来ないとか
何一つとしてないんだ。
難病やガンでも
風邪と同じようなものだ。
生活習慣病であるから
自分で病を作っている。
肩こり、腰痛でも
軽いものなら
ただの疲れだから
ゆっくり休んでいれば
治るのは誰でもわかるよね。
もちろんなんらかの
原因があるから
また肩こりや腰痛になる。
難病やガンでも
なんらかの原因があるから
手術や薬や放射線や
ありとあらゆることを
やったとしてもまた
再発してしまうんだ。
やってきたこと
今やっていること
不思議なことは一つもなくて
健康になる方法を
そのままマネしたり
どうにかしてもっと
うまくやってやろうという人が
ただいないだけなんだ。
みんな苦労せず
やるべきこともやらず
結果ばかりを求めている。
面倒なことの大切さは
無視してただ簡単に
治そうとするから失敗する。
こんなことを言うと
「そんなのひどい！」とか
「病人の気持ちがわかるか！」
とか言われるんだけど
お涙ちょうだい話を聞いて
治るんだったらそれでいいけど
そんなの見たことも聞いたこともない。
もっと建設的な話をしようじゃないか。
治る方法はすでにあるし
自分一人じゃ続けれないから
私達のような整体でも
他のセラピストに頼ってもいい。
全ては自分で選択できるし
人に任せてもいいだろうけど
自分の健康は自分で変えれるし
選ぶことができるわけだ。
健康になるための
秘密の方法はすでにある。
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マツナガです。
先日こんな電話がかかってきた。
「どこに行っても治らない」
「有名な大学病院の有名な医者でも治せない」
「私は有名な製薬メーカーで勤めていた」
「あそこの接骨院や整体院は口だけだ」
「三重県の医者は信用できない」
などなど
まー、完全に病んでらっしゃるんだけど
どこに行っても治らないとか
言う人ほどそんなに色々なところに
行っていなかったり
会ったこともないのに
電話口で相手の悪口や批判を
話てくる人はまず治らない。
そもそも製薬メーカーで
開発してたらしいんだけど
自分で良いお薬でも作れば良いのにね。
なんやかんや電話口で
言い放ってくれたんだけど
「おたくはお店に駐車場はあるのか？」
という話になり
いえ、皆さん近隣のコインパーキングを
利用していただいてますとお伝えしたら
「駐車料金の返金はあるのか？」
とかなんやかんや
どうも駐車料金を払いたくないし
いい車に乗っているから
当てられたりするのが嫌だそうだ。
…。
自分の身体が大事なのか
車が大事なのか
駐車料金が大事なのか？
駐車料金の方が自分の身体より
価値があるってことらしい。
自分の健康に対して
駐車料金ぐらいの投資を出来ない人が
どこに行っても良くならないとは
本当によくいったもんだ。
他の先生達のことを
口だけのやつ呼ばわり
しているこの人自身が
口だけだのやつになっている
ということに気づかない限り
治ることはないだろう。
こういった口だけの人には気をつけよう。
また病は自分が作り出しているという
そういったことも認めなければいけない。
でもこの人にはそんな話をしても
まったく理解不可能だろうし
理解する気もないだろう。
誰か治してあげられる人が
いるといいけどね～。
ちなみにうちには
駐車料金を払うのが嫌だそうで
また電話しますとのこと
まあ、二度と電話なんか
来ないですけどね。
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マツナガです。
深い部分を見たほうが良い。
よく病気でも肩こりや腰痛でも
簡単にこれが原因だとか
これさえやっておけばみたいな
このサプリメントや
薬を飲んでおけば
ガンにならないとか
そんなことを言う人がいるが
そういう話には注意しよう。
どうしても私たちは
安楽な表面の浅い部分しか
目に見えなかったりするし
浅い部分しか知ろうとしない。
肩こり腰痛であっても
実はその深い深い
ところには大きな病気が
潜んでいるかもしれない。
大病を治した人が
このサプリメントを
飲んでいたからとそれだけを
マネしても良くならないことも多い。
それにはやはり深い深い
もっと人にはわからないような
努力をしていることもある。
本人はそれを努力と
思っていないことも多いので
分からなかったり
その人の行動を
そのままコピーしようとすると
本当に深いことが多くて
ついて行けないなんてことも
本当によくある話だ。
スポーツ選手でも
いとも簡単に結果を
出している人のように見えても
その奥の深いところでは
やはり人一倍、何かしらの
行動や実践を繰り返している。
テレビやメディアの情報は
表面のことが多いから
とにかく深い部分を見る
習慣を身に着けよう。
そうすれば流行りの
健康グッズやサプリメントや
薬であったり先進医療の
被害者にならなくてすむ。
健康に関して言えば
中国三千年の歴史じゃないけど
もっと色んな国で何千年も
受け継がれてきている
健康法や治療法はある。
たかがこの数年や数十年で
作られた新しいものは
危険なものが多いということは
みなさんもご存知のとおりだと思う。
ともかく深い部分を
見て行けば迷うこともなくなり
より自由な人生を歩むことが出来る。
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マツナガです。
最近は技術が進んで携帯電話は
スマートフォンになりアプリや
SNSなど簡単に使えるようになり
調べ物やどこかに行くのにも
新しい情報を求めたり
友達とコミュニケーションを
簡単に取れるようになった。
いつも新しいものを持ち
夢中になっているけど
携帯電話は携帯電話。
車は車だし、
人間は人間。
根本的なことは変わらない。
ちょっとだけ
エッセンスが入っているだけで
基本的には何も変わっていない。
スマートフォンに夢中になることで
プライバシーなんてものは
とっくの昔に無くなっているし
色んなアプリで遊んでいるうちに
アメリカや中国や北朝鮮の
ハッカーに情報を盗まれて
遠隔操作で何かを盗まれている
可能性もあるわけだ。
もの、だけではなく。
スマホを使うことで
車を使うことで
より便利になったけど
運動不足になったり
頭をあまり使わなくなって
おバカになっているかもしれない。
健康も盗まれているかもしれない。
まあ、実際に私もパソコンばかり
使っているから最近はめっきり
漢字が書けなくなってきた（笑）
うまく道具を使って
時間を節約したり
便利になることは良いことだけど
プライバシーだったり、
まあ、昔から無いけれど…。
健康を損ねることになっては
本末転倒ってやつだよね。
携帯電話は携帯電話だし
車は車だし
テレビはテレビで
新聞は新聞で
少しは変わっているけど
大きくは変わっていない。
健康になる方法は
昔からもう確立されているし
予防法も言われ続けている。
不健康になる原因だって
昔から同じで分かっているし
なぜそうなるのか？
とうことも昔から
言われ続けている。
スマホや車が進化しても
人間の精神は退化しつつある。
精神が退化すると肉体も
退化してくるから
実際に若年層の
難病や突然死や
うつ病といったもが
とても最近増えている。
病気になる方法もあまり変わらないし
健康になる方法もあまり変わっていない。
目新しいものには注意しよう。
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肩こり腰痛を治すコツは？
「いいから黙ってやれ！」
である。
多くの専門家が教えることは
あなたが実践しがたいこであったり
やることが多すぎたりはたまた
治そうとしている本人が
「私の身体には合わない」
「なんか違う気がする」
「何をやってもダメだった」
なんてことを言ったりする。
専門家によっては
今までの常識とは全く
真逆のことを言うこをもある。
なぜなら個人差もあるし
本当に常識とは別のことが
あなたの望んでいる結果を
もたらすことがあったりする。
まずはプロのアドバイスを聞き
そのやり方が正しいのか
正しくないのかを頭の中で
ゴチャゴチャ考えているより
コツは
「いいから黙ってやれ！」
であることは変わりない。
何でもそうだけど
グズグズせずに
やるべきことをやるのみだ。
もちろんひとまず考えて
様子を見ることも大切だけど
実践してみてダメであれば
違う方法を試すのが正解だ。
多くの人たちはプロのアドバイスを
中途半端に実践したり
そもそも実践しなかったり
机上の空論じゃないけど
やらないとわからないことって
本当に多いわけだ。
私も実際にやってみて
これはダメだったということは
数え切れないほどある。
ダメな方法の方が多いはずだ。
ほとんどの場合はその
ダメな方法のパターンなんだけど
容赦なく忠実に繰り返していれば
どれだけ個人差があったとしても
必ず合うものが出てくる。
何であれまずは
グズグズせずにやってみよう。
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マツナガです。
2016年11月にトランプ氏が
大統領になりましたよね。
でも当時ニュースでは
圧倒的にヒラリー氏優勢でしたよね。
まあ、ニュースの情報は
かなり操作されているから
何も驚くことも無いんですけど
真実として隠れ支持者が
たくさんいてその強力な
可能性が証明されたってこと。
でもいまだにメディアでは
トランプ批判目白押し
でも隠れ支持者は当然いるし
隠れてもなければ
支持をしているけど
表面には出てこないわけ。
誰からも好かれたり
少なくとも嫌われないように
する方法は負けることだ。
オバマさんは大量の
借金と大量の問題を
置き去りにして引退した。
勝負に勝ったトランプ氏は
批判や講義デモなど目白押し。
でも実際は？？？
経済も回復してきているし
失業率も低下して
雇用は何十万人規模で
回復しているところもある。
隠された真実は多い。
健康でも同じで
マクガバンレポートとか
日本でも有益な論文や
レポートなんか一杯あるけど
闇に葬られているものもある。
肩こり、腰痛でも
本当の治し方や原因というのが
巧妙に隠されている。
隠されているから
一般的な私たちには
有益な本当の情報は
手に入らないし
入らないようになっている。
でもこの情報を知ったとしても
批判なく誰からも好かれようとすると
やはりうまく使いこなせない。
肩こりや腰痛でも
病気でも本当に治るとか
病気に勝とうと思ったら
嫌われる覚悟をしないといけない。
お客さん患者さんの
言う通りに強く押したり
揉んだりしてあげることも
凄く大切だけど
本当に回復させて
自由に人生を送るためには
嫌われても本当のことを
伝えなければいけない時もある。
実は嫌われる覚悟がある人ほど
人生は自由に快適に
思い通りに過ごすことができる。
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一般的に受け入れられているものが
間違っていたり時代によって
まったく正反対の意見に
なったりすることがよくある。
正しそうなものほど
間違っていることが多い。
例えばマッサージでも
強く押したり揉んだりで
過剰に筋肉に負担をかければ
筋反射でより筋肉は固くなる。
ということは
肩こり腰痛なんかは
治るどころかやればやるほど
悪くなってくることがある。
だから無理な負担を
かけないようなマッサージや
整体の方が身体を
回復させようというのであれば
それが正しいわけだ。
もちろん回復しなくても
とにかく気持ちが良いし
ストレス発散にもなるし
グイグイやってもらったほうが
効いた気がするというのなら
それが正しい答えだろう。
でも本当に身体を
良くしたいというのが
ゴールであればもっと
プロの意見を忠実に
聞き入れることが大切だ。
でもこのプロの意見でさえ
正反対のことがある。
少し前までは卵は
一日１個にしないと
コレステロールが上がるとか
イカ、タコ、エビでも
コレステロールが高くなるから
食べるのを控えなさいと
お医者さんは言っていた。
もちろんそんなの関係ないと
言っていたお医者さんもいる。
でもって実際に2015年には
厚生労働省は食事摂取基準から
コレステロールの上限値を撤廃した。
でもそんななかでも
いまだに食事でコレステロールの
コントロールをしようと
努力している人たちがいる。
昔は正しくても今では
全く科学的根拠もないため
撤廃されたわけだ。
ということは昔の
医学的な根拠は
なんだったのか？？？
って話にもなるんだけど
ともかく一般的に受け入れられていることが
間違いであることが多いわけだ。
だからもしあなたがやっている
健康法で肩こり、腰痛が
治ったり調子が良いのであれば
それが正解だろうし
不治の病だったり難病と
呼ばれるようなものであったとしても
よくわからない祈祷師だったり
気功やエネルギーやはたまた
神社巡りで治ったというのであれば
それが正しいとうわけだ。
でも現状イマイチ良くならないのであれば
それは正しくはないのだろう。
間違っているかもしれないけれど
そうあってほしいという
希望や願望、今までそう信じてきたから
それを変えたくなくという気持ち。
色々あるかもしれないけれど
身体に正直に聞いてみよう。
私の整体でもそうだけど
身体や心に聞いてもらって
全く変化がないと思うんだったら
やはり受けない方が良い。
正しいか正しくないかは
時代でも雰囲気でも
その人の感じ方でも変わってしまう。
ただ、
正しそうなものほど
間違っていることがあるかな。
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この前家に帰ってきて
テレビがついていたんだけど
面白い内容だった。
面白いというとまたまた
怒られるんだろうけど内容が
一度のくしゃみで
脳脊髄液減少症に
なってしまい苦しい苦しい
闘病生活を余儀なくされた。
テレビのストーリー的には
お涙頂戴話と一応の原因の究明と
めでたしめでたしで終わるパターン。
もちろん脳脊髄液が減ることで
様々な不調が生まれるし
この治療法も最近ようやく
ある程度の効果があるみたい。
それでも１００％はやはり無い。
でもって基本的には
この脳脊髄液が減少する
症状にいたるまでには
一般的には交通事故であったり
ものすごく強い衝撃を
何かしらで受けた場合に
硬膜と呼ばれる部分に
穴が空いてしまうわけだ。
それが確かに原因ではあるけれど
くしゃみで穴が空くということで
恐いなー、なんて恐怖を煽る
内容があったりするんだけど
そんなんだったらほとんどの
スポーツは衝撃が付き物
だからスポーツやっている人は
全員対象になってくるね。
また本当にくしゃみで
穴が空くのであれば
それは身体全身が
相当に弱っていた証拠だ。
よく唇とかでも
冬の乾燥して荒れているときに
あくびをしてパキッと
割れた経験がある人もいると思う。
でもあくびが原因ではなくて
乾燥が原因であったり
もっと言えば皮膚が乾燥して
弾力が無くなってしまうような
状態を自分自身で作ってしまっている。
それは食習慣や生活習慣で
身体に負担をかけてきたことで
皮膚の細胞の修復が追いつかなくて
本来の柔軟性が保てなくなっているわけ。
またあくびをするほど
疲れていたか眠たかったか。
など原因を考えればいくらでもある。
くしゃみでなくても
交通事故のムチウチでも
後ろからの追突は防げないと
思っている人もいるけれど
早めのブレーキやウインカーを出す
後続の車をミラーで確認して
きちんと自分の車の止まる意志が
伝わっているかを確認する。
など予防方法なんかゴマンとある。
だからくしゃみで死にかけて
お涙頂戴話を聞いたとしても
もっと深い原因を追いかければ
結局全て自分の責任でもある。
肩こり、腰痛でも
難病であっても
どこに行っても良くならないと
嘆いている人もいるけれども
根本療法を目指すなら
まずは自分の責任であるということを
きちんと認識していかないと
テレビのようなお涙頂戴話しのような
悲劇に巻き込まれることになる。
でも実は全て自分で防げることだし
もしそうなったとしても
もっと建設的な話で今後の人生を
より良くしていく方法なんかゴマンとある。
原因と結果はあるけれど
それだけにとらわれないようにしよう。
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マツナガです。
不調や病気は全体像で
考えていかないといけない。
世の中のテレビやメディアの
情報ってのはほとんどが
一つのことでしか
話をしていなかったり
点で物事を考えるように
評価するようになっている。
そうするとどうなるか？
肩こり腰痛であったとしても
一つの原因や要因を
悪者扱いしてその一つの
原因や要因に対して対策を打てば
なんとかなると思わせている。
なんとかなると思わせている。
というのがポイントで
多くの人達は原因や要因が
何か一つのものから
起きていると考えるような
思考に昔から教育されている。
だからどんなことであっても
一つ一つの原因や要因を
追いかけて改善するんだけど
そうすると後から後から
色んな問題が出て来る。
肩こり腰痛ならともかく
難病やガンといったものなら
副作用といった感じで
後から後からどんどん
身体を蝕んでいくことになる。
そうこうしているうちに
本当に治る前に
人生が終わってしまうことになる。
深い問題こそ全体像で
身体の問題点を
改善しないといけない。
そうすれば多くの細かな
症状は改善していくし
気づいたら多くのものも
治っていたり８割の
不調や問題は解決するもんだ。
いかに全体像で身体や
物事を考えられるかが重要だ。
でも私達は幼少期から
一点で考えるように
教育されてきているし
短絡的な思考が
まかり通っている。
徐々にこの考えを
変えていくしかないんだけど
これをわかってくれる人は少ない。
でも１００％の人に分かる
はずはないし出来る限り
人の話を聞く人に本当のことを
伝えていきたいと思っている。
西洋医学は対処的な方法が多く
一点で物事を考えることが多い。
いつまでたっても対処療法だ。
でも全体像を考えられるのは
東洋医学的であるし
その他の多くの不調や病気を
治す根本的に身体を改善していく
根本療法は他にいくらでもある
全体像で考えられれば
もっと多くの治る選択肢が
選べるということだ。
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マツナガです。
努力は簡単だ。
はあ？何言ってんの？？？
なんて言われそうだけど
実は努力は簡単だ、
それを順番に説明していこう。
肩こり腰痛を治したり
難病とかガンとかでも
生活習慣病であることがほとんど。
だから今まで怠けていた分
努力をして生活習慣を
変えていかなければならない。
でも人は努力が苦手というか
努力という言葉自体が
嫌いな人も多いと思う。
でも実は努力っていうのは
決められたことをただひたすら
繰り返すことがほとんど
クリエイティブであったり
独創的なことを考えまくったりとか
そういった脳みそを使う必要がない。
人間はよく考え
独創的なことを試行錯誤するのが
とっても疲れるし脳が疲労すると
身体にとって１番エネルギーを
消費するものなんだ。
ということは
決められた同じことを
ただひたすら繰り返し
何も考えずに努力することは
意外と疲れなくって
簡単に出来ることなんだ。
だからクリエイティブに
新しいことを創造するのは
とても大変で時間もかかるけど
努力は頭を使わずに
ただ人よりも努力するだけで
必ず結果というものがついてくる。
ただ人よりも倍努力するだけだ。
今は苦手でやりたくないことが
あったりだとか肩こり腰痛で
生活習慣を変えないといけないとかでも
ただひたすら考えずに
繰り返して良い行いさえ
実践していれば苦手もそれほど
苦しいことでも無くなってくるし
その頃には逆に好きに
なっていることもある。
スポーツ選手なんかでも
天才って呼ばれている人ほど
基本の練習を何度も何度も
よく飽きないねと言われるぐらい
努力を繰り返し習得していく。
天才は努力で出来ている。
ただ人よりも何も考えずに
監督やコーチの指導を
素直に受け入れて繰り返し
やっているだけである程度の
レベルまでは誰でも出来る。
努力という言葉に
拒絶反応を示すのは止めよう。
努力は簡単だ。
これを忘れないようにしておこう。
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元気ですかー！！！
元気があればなんでも出来る！
なんて有名なフレーズが
ありましたけど現代人は
忘れてしまっている。
私は病気に侵されました…。
私は〇〇という病気に
なってしまいました、シクシク。
なんてことを言う人がいるが
元気があればなんでも出来る。
病気になったということで
マイナス思考に陥り
お涙頂戴話みたいなことを
していても病気は治らない。
病気とか深い問題でなくても
肩こりや腰痛だって
元気であればなんでも治る。
多少つらくても元気に
ポジティブに振る舞っていれば
自然治癒力は上がってくる。
そんな…、つらいから
マイナス思考になっているのに
ポジティブになんか振る舞えません！
なんて聞こえてきそうだけど
そこは無理矢理でも
元気に振る舞うしかない。
というか振る舞えません！
って反骨精神がある人は
まだ元気があるから大丈夫だ。
何も言えない人とか
本当に元気が無くなっている人は
整体でもマッサージでも色んな
セラピストが手助けしてくれるから
私達のような人を利用してもらいたい。
人の力を借りれば元気になれる。
薬や自分でもやもやしていても
解決方法は見つからないし
薬も自分の思考もマイナスの
方向に傾くことばかりだ。
元気なセラピストから
元気をもらおう。
あとはとにかくよく噛んで食べよう。
あくびのマネをしよう。
口とアゴを積極的に動かそう。
これにも深い理由があるんだけど
動かせば動かすほど
脳に働きかけ自律神経が活性化する。
自律神経が活性化すれば
基本的にはネガティブな感情も
ポジティブな感情に変わってくるし
元気になればなんでも出来るようになる。
そうして身体を動かしていれば
肩こり腰痛も治ってくるし
どんな病気も治ってくる。
身動きが取れないほど
身体が動かなくても
口やアゴを大きく動かすのは
どこでもいつでも
寝たままでもできる。
人知れず誰にも
見つからずにコッソリ
出来る健康習慣でもある。
それだけで脳が活性化して
自律神経も整って
身体が元気になってくる。
タダでできるし
やって損することは何もない。
理屈や哲学もあるけれでも
そんなことを考える前に
まず毎日実践してみよう。
元気な感情と精神と肉体を作ろう。
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マツナガです。
病気になるから健康になる。
どういうこと？？？
そう思うかもしれないけどこれは事実だ。
辛いことや苦しいこと
人間なんにも無かったら
基本的には何も深く考えない。
もともと生き物は
そんなものであって
爬虫類なんかは
目の前のエサというか
食べることで一生懸命。
哺乳類だと
群れをなしたり
安全な環境を作ったりと
少し高度になってくる。
人間になると
さらに予防ということも
出来るようになってきたり
未来を想像することが出来る。
病気にかかって
辛かったり苦しかったからこそ
もうそんな苦しさから
逃れようと予防をするわけ。
病気にかからないと
わからないことだよね。
だから人をみてあの人は
いつも健康で羨ましいなー
って思うことがある人は
考え直したほうが良い。
そんな人ほど過去の
不調で悩んでいたからこそ
様々な努力を怠らないで
日々習慣を守っているから
今ただ健康に見えるだけだ。
病気があるからこそ
人間は急に死んだりしない。
急に亡くなっただとか
急に痛くなっただとか
そんなことをよく聞いたことが
あるかもしれないけれど
そんなことは絶対にない。
人間の身体の自然治癒力は
何百万年前から正常に働き
私達が急に死なないように
システムが構築されている。
だからよっぽどのことが
ない限り人間はすぐには死ねない。
風邪をひいたり
肩こりがひどくなったり
腰痛がひどくなったち
頭痛が毎日つらいだとか…。
必ず何かしらの
情報を身体が発信しているはずだ。
その警報を無視し続けているのが
現代の人間であるわけで
その警報を聞こえなくするのが
薬であったり食べ物であったりで
本当の身体の異常を
感じ取れなくなってきている。
だから大病もするわけだけど
でも病気があるから死なないし
自分の考えを改めるキッカケにもなる。
病気は恐いものではない。
病気は向こうからやってくるのは
ごくごく少数であって
大半は自分で作ったものだ。
覚えておいて欲しい。
病気はまったく恐れることではなく
あくまで自分を見つめ直す
時間を身体が与えてくれただけだ。
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マツナガです。
長生きしたいですか？
私は長生きしたいです。
中にはそんなに長生きしたくない
そんな人たちもいるんだけど
長生きしたくないという
考え方はもったいないよ。
人生苦しいことも
楽しいこともあるけれど
苦しいことなんかは
忘れてしまえば良いことだし
人類というのが
始まってから現代というか
この数百年であっても
今が１番楽しく過ごせる時代だ。
テレビやメディアで
なんやかんやマイナスな
思考を植え付けられるけど
人間にとってこれほど
生きやすく自由な時代はない。
でもって
人生を長く生きれば
生きるほど楽しいことも
多く増えるってことだ。
苦しいことも
あるかもしれないけど
忘れてしまえば良いし
それは過去のことだ
これからの楽しいことや
幸せになるためのことは
未来のことだから
それに向かって
ただ進めば良いだけのことだ。
どんなに借金があろうとも
どんなに病気であっても
時間があればすべてそれを
解決してくれるし時間があれば
色々な解決方法も見つけれる。
時は金なり
もちろんその通りだ
だったら長生きしたほうが
有意義な人生を送れる。
太く短くも良いかもしれないけど
長く生きた人の方が後々で
太く短く生きた人よりも
様々な経験を積んだり
得をしたりするもんだ。
そのためには
長生きするための
健康法であったり
それなりの習慣は必要だ。
長生きするための
知識を身に着けて
それを実践して
そして習慣にしていく
テレビやメディアの
言っていることは
大きく間違っていることもある。
長生きしたけりゃ知識を身に付けよう。
それが人生を楽しく
自由に生きる方法だ。
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