マツナガです。
最近結構ジムや筋トレが流行っているのか
筋肉トレーニングをして痛めて来る人もいる。
そんな方でよく勘違いしている人が
いるんだけど筋肉が付いてくると
堅くて丈夫になる代謝も上がって
良いことづくしみたいな考えがあるみたい。
バッキ、バキのムキムキにして
太い筋肉を付けて筋肉が邪魔で
腕が上がらないとかシャンプーするのにも
一苦労なんだよと自慢している人がいるけれど
ちょっと違うんだよねー。
だいたいそういう人がトレーニングし過ぎて
間接を痛めてしまって本当に苦労している。
良い筋肉は柔軟性があり
力を入れた時は当然堅くなる。
あとはその人に合わせた
適度な筋肉量が大切だ。
なんでもかんでもつければ良いってもんじゃない。
筋肉をつければ代謝も上がるけど
つけすぎれば負担にもなるし
つけていく過程で負担がかかりすぎて
免疫力が下がって病気がちになったり
ストレス過多になって
イライラしたり間接や筋肉を痛めて
トレーニングができなくなったり。
そんなことではやはり本末転倒だよね。
アーノルドシュワルツェネッガーを
知っているよね、シュワちゃんだ。
結構有名な話なんだけど
現役でバリバリのボディビルダーのころ
シュワちゃんはバレイを習っていた。
筋肉や間接の柔軟な動きがあってこそ
本当に魅せるからだになれる。
日本でも伝説のボディビルダーの
マッスル北村さんがいたけど
あの方も動けるボディビルダーとして
テレビに出たりして走ったり
歌ったり踊ったりなんでも出来た。
もちろん人一倍のバイタリティが
あったのは言うまでもないよね。
なんでもそうだけど何かに偏りすぎては
やはりどこかで歪が生まれるんだ。
どうしても何かを始めたときは
情報や考え方が偏りがちになるけれど
それは仕方のないこと。
ある時期を過ぎれば全体像も見えてくる。
どんなことでも精度をあげたり
研鑽していくことを忘れないようにしよう。
今、あなたが必要としているものは？？？
・瞬間的に結果が出て患者さんに喜んでもらえる技術。
・感謝され、やりがいが持て、楽しく整体の仕事ができる環境。
・高額な整体料金でも喜んで払ってくれるファン患者さん。
・簡単に覚えられてすぐに効果が出る整体技術。
・何人も施術しても疲れない整体技術。
・施術時間が短くなり自由な時間が持てる。
なのではないでしょうか？
そんな技術を学びたい方やセミナー情報は ★★★こちら★★★
メルマガでブログではお伝えしていない
あなたの整体院を繁盛させる秘訣や成功法則。
とってもお得な情報も発信中！ ★★★登録はこちらから★★★
