マツナガです。
性格ってありますよね。
みんなもわかっていると思うけど
几帳面過ぎたり、真面目過ぎたり
自意識過剰だったり
なんでも行き過ぎていると
健康を損ねることが多いよね。
あなたのまわりでも
肩こり腰痛に限らず
病気になった人の
性格を思い出して欲しい。
そうすると何かしら
見えてくるものがある。
ただ人の性格を変えることは
まず無理だと思って欲しい。
ただ性格を変えることは
できないこともない。
私のこの性格が嫌だー！！！
なんて言っている人もいるけど
実は性格は生まれ持っての
ものもあるんだけど
ほとんどは後天性のものなんだ。
日々の生活習慣によって
性格というのは作られていく。
そう、性格は習慣なんだ。
元々の内的なものから
外的な親や環境によって
そして生活習慣によって
性格というのが決まってくる。
大体２５歳ぐらいまでに培った
その習慣がその後の人生で
最後まで続くことが多い。
ファッションや考え方なんか
大体一度固まってしまうと
なかなか変えれないもんだ。
男性なんかがずーっと
髪型が変わらないのは
そんなところかな。
なんとなーくわかるような
気がしないかな？
だから人の性格を変えようと
するのはとても難しいけど
日々の習慣を変えていけば
必ず少しずつ性格も変わっていく。
だからそれには
まわりの環境であったり
付き合っていく人も大事になってくる。
定年退職した後に
好きなことばかりしていて
体調を崩す人もとても多い。
そりゃ、仕事辞めてから
家でゴロゴロ食事は奥さんまかせで
ダラダラしていたら早死に間違いなし。
でも最近は主夫も増えてきてて
男性が家事をこなすことで
頑固な性格も変わってきたり
料理を作ることで
前頭前野が活性化して
ボケ防止にも最高で
夫婦の仲も安定してくるし
健康にもなってくるもんだ。
ということで
性格は変えるのは難しい。
でも習慣を変えていけば
性格を変えるのは難しくもない。
もしあなたも人の性格を
コントロールしたければ
習慣を変えてもらおう（笑）
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