マツナガです。
頭痛に悩んでいる人は意外と多い。
でもそれを薬で無理やり
押さえ込んでいると
治っているわけではないから
薬が効かなくなってきて
より頭痛がひどくなってくる。
でもどうしても簡単な
薬に頼ってしまうし
製薬メーカーやテレビなどの
薬の広告をみてしまうことで
薬で簡単に治ったように思ってしまう。
頭痛薬が効いたと思ってしまう。
頭痛を押さえ込んでいるだけで
頭痛になっている原因を
解決したわけではないということを
きちんと認識して欲しい。
根本は治っていないし
あくまで身体の一つの反応として
頭痛が出ているだけだから
根本を治していかないと
いつまでたっても頭痛は治らない。
風邪でもそうだけど
風邪が治ったから
もう一生再発しないというと
そんなわけもなくて不摂生したり
疲れが溜まっているときに
風邪にかかりやすくなるわけだ。
何十年と頭痛持ちで
薬を手放せないという人がいる。
でもこれも生活習慣であったり
はたまた首や背骨のズレからで
長年ずーっと頭痛に苦しむという
呪縛から逃れないでいる。
じゃあ、どうしたら良いの？
まずは病院で色々検査してもらって
脳や器質的に問題がなければ
あとは生活習慣やズレを矯正すれば
頭痛ぐらいであれば簡単に治っていく。
私達のようなセラピスト
マッサージだったり整体であったり
カイロプラクティックでもいい。
あとは普段の生活習慣など
教えてくれる先生がいれば
間違いなく治ってくる。
私も以前は頭痛があったけど
今は年に１回出るか出ないか？
もちろん頭痛が出るときは
仕事が忙しかったり食事で
色々と悪いものを食べてしまっていたり。
思い当たるところが必ずある。
一人で悩まずに色んなプロに
聞いてみるのが一番の近道だ。
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