マツナガです。
うんち出てますか（笑）
なぜ、そんなことを言うのかというと
健康も老化もアンチエイジングも
ほとんどの問題は消化器官の
問題からすべてつながってくる。
うんちやおしっこ
汗とか声とかなんでも
人間はまずは排泄していないと
不調の始まりでもあるわけで
排泄できなくなってきているのは
老化が進んでいるということでもある。
人間は排泄していることが
身体の中に溜まっている
毒素を出せる最高の解毒作業なわけ。
便秘を軽くみている人がいるけど
うんちが出ないことで
頭痛や吹き出物、肌荒れ
アトピー、アレルギー
肩こり、腰痛、膝痛、
難病からガンまでなんでもござれだ。
なんでかっていうと。
うんちが出ないと門脈という
太い血管を通り肝臓につながっていて
ご飯を食べても便秘の人は肝臓で
本来排泄されるべきうんちを
頑張って解毒して血液に流している。
そして血液から肺を通って
吐く息だったり汗だったり
他の臓器も経由しながら
解毒して排泄されていく。
ちょっと気持ち悪い話だよね。
ともかくシンプルに
うんちで排泄できればいいのに
色んな工程が増えて手間がかかって
外に排泄されることになるから
身体の他の色んな部分に
負担がかかってくることになる。
過剰な仕事が増えれば
誰かがボイコットするときもある。
人間はどれか一つの臓器でも
うまく働かなくなると
一気に不調に転がり落ちていく。
だからまずは健康の基準の
一つのバロメーターとして
うんちがきちんと出ているかどうか？
ここが大事になってくるんだけど
意外とこういう話はしないものだ。
まずは便秘なら
すぐに便秘を解消させよう。
乳酸菌だのヨーグルトだの
定期的な運動だとか食物繊維だとか
〇〇が便秘解消にいいだとか
一般的な改善方法では
なかなかうまくいかない人も多いだろう。
まず簡単に出すのには
この２つがあれば間違いない。
コーヒーエネマ
スイマグエース
検索してもらえば出てくるけど
コーヒーエネマはちょっとハードルが
高いと思うのでスイマグエースであれば
簡単に誰でもうんちを
ドバドバ出せるようになるよ。
お腹がスッキリ身体も軽くなると
どんな症状でも軽くなる
そんな大袈裟なと思うあなたは
まだまだ便秘をナメている。
ちょっと色んなテクニックも
あると言えばあるので
質問があれば聞いて欲しい。
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