マツナガです。
人間が失敗する原因は「一つ」だ。
詳しくお伝えしよう。
【失敗しない方法】
この内容は重要かもしれないけど
どこかの科学者とか教授とかに
教わったわけでも教科書で
机上の空論を明記したものでもない。
とくに若い人に見て欲しい。
失敗する理由は一つしかない。
それは
【間違った決断をするから】
これだけ。
「えっ？何ですかそれは？
単純な話ですね。もっと深い
話かとおもいました。
なーんだ、つまんないや。」
とそっぽを向いてしまう前に
もう少し前のめりになって聞いてね。
私たちは毎日「決断」をしている。
何を食べるか、何を着るか、どこに行くか、
何をするか、何を言うか、どう返事するか、
何を書くか、何にお金を使うか、何を辞めるか
何を続けていくのか？
など常に毎日が決断の連続だ。
教えたことは無いですが
一日に１０００回以上
何かしらの細かい決断を
していると思います。
でもって、この決断が
間違っているケースが多いのです。
下記の方程式を暗記しよう。
【思考→感情→行動→結果】
見たら分かると思いますが
人は何かしらの考えると
そこで感情が動くわけ。
その感情が動いた時に
何かしらの行動を取ろうとする。
もしくは何もしないという行動を取る。
何か行動をすると何らかの
結果がそこに発生する。
でもって
思考には２種類あって。
ポジティブな思考とネガティブな思考。
感情にも２種類あって。
ポジティブな感情とネガティブな感情。
行動にも２種類あって
ポジティブな行動とネガティブな行動
そして、
ポジティブな結果
もしくは
ネガティブな結果
というのが発生する仕組みだ。
でもって「失敗」とは何か？
失敗＝ネガティブな結果
ここでもう一度方程式
【思考→感情→行動→結果】
実はこの方程式にはパターンがある。
それはポジティブかネガティブは
連動しているということ
例えば、ネガティブ思考を持つと
ネガティブな感情が生まれる。
そしてネガティブな感情が生まれると
次にネガティブな行動を取りたくなる。
その結果ネガティブな結果
「失敗」が発生するという連動パターン。
失敗してしまうと
次にまたそこから
ネガティブ思考が発生する。
泥沼のラットレースの状態だ。
逆も同じ。
ポジティブな思考はポジティブ感情を
呼び寄せ、ポジティブな行動を取り
そしてポジティブな結果を出す。
それを成功と呼ぶ。
成功すると嬉しいので
ポジティブな思考になり
また成功のサイクルが続くようになる。
つまり「連鎖」していくという状態。
人が間違いを犯したり
失敗してしまうのは
このネガティブサイクルにハマって
ラットレース状態に陥っている
ケースが多いわけ。
じゃあ、どうしたら良いのか？
という話ですが簡単だ。
【ネガティブな思考、感情の時は
絶対に発言しない、決断しない、行動しない】
これを心に留めておいて欲しい。
つまりあなたがネガティブな事を
考えたりネガティブな感情が
沸き起こっている時は絶対に発言したらいけない。
変なことを言ってしまったり
妙なことを言ってしまう可能性がある。
そして、そういった時に決断してはいけない。
妙な決断をしてしまう。
そして行動もしてはいけない
なぜなら良くない行動をしてしまうから。
この考え方を脊髄まで
浸透させていけば成功する。
なぜなら失敗しなくなるからだ。
ネガティブな思考が去るまで
ひたすら待つかポジティブな
気持ちが沸き起こる状況に持っていくかだ。
この２つしか選択肢はない。
「でもどうしてもポジティブな
思考に持っていけない場合は
どうしたら良いのですか？？？」
と言われるけどこれも簡単だ。
【心拍数を上げればポジティブ思考になる】
これは本当の話だ。
医学的な話をするのはかなり
面倒になるので説明は省きますが
生理学上人間は心拍数が高まると
思考がプラスに作用する
システムが備わっている。
つまり心臓がドキドキしたら
ハッピーになれる。
面白いよね、でも本当の話。
運動をしていた人なら
なんとなくわかると思うし
お医者さんに聞いてもらってもいい。
どんな方法でも良いので
心拍数を上げるようにすればいい。
でもって一番簡単なのは
トレーニングをすること。
身体を動かして
筋肉を伸ばしたり
縮めたりすれば心臓がドキドキする。
するとポジティブな思考が
なぜか発生するんだ。
自宅の中で簡単な
サーキットトレーニングなんか
とても良いよね。
地面と重力と手足があれば
どんなところでもできる運動だ。
【重要な発言、重要な決断、重要な行動の前に
トレーニングで心拍数を上げておく】
このルールを守っておけば
自動的にポジティブになる。
その結果ポジティブな感情になり
ポジティブな決断ができ
良い結果ばかり生まれてくる。
あなたの思考、感情、行動を
意識的にコントロールするだけで
少しずつ成功に近づいているよ。
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