マツナガです。
一般的な健康情報なんかや
知識ってのは間違っていることはよくある話だ。
時代によって変わったり
その時の空気的なものでも
真実というものは
コロコロと変わっていく。
ただ多くの人に響く教えだったり
多くの人が共感している
そんな情報はちょっと注意した方がいい。
コレステロールなんかの数値も
もう、高い方が健康的だとか
食品から摂取するコレステロールは
血中コレステロールには関係ないと
動脈硬化学会は発表しているけど
一般的にはまだまだ浸透していないし
過去の考えや認識が払拭できないという
そんな人も多くいるだろう。
学術的なことでも数年前と比べると
全く違うことが正しくなったりと
あっという間に変わってしまう。
メディアの情報で出ている内容は
かなりコントロールされているから
みんなに広まっている教えが
本当に正しいのか真実のなのかは
あなたが実際に調べたり
実践してみないとわからないことが多い。
とくに健康系のネタは
個人差が大きく出る部分でもあるし
疫学であったり因果関係だったり
完全な結果を出すのは無理なわけだ。
不確定性原理や不完全性定理が
現代の世の中の矛盾を
すべて証明してしまっている。
でもこれが正しい！
って誇張する表現であったり
そういう誇張する人ほど
攻撃的であったり批判的であったり
偏った思想を押し付ける傾向にある。
悪いことではないけれど
人と逆のことをやれば
うまくいったりするのはそういうことで
みんなに響ていたり
知れ渡っている内容の
逆をやればうまくいく。
ただそれにも深い理論であったりが
あるわけだから一度調べる必要はあるし
きちんとあなたが判断していかなければ
いけないのは当然のことだよね。
ともかく世の中は常に
移ろいゆくもんだね。
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