マツナガです。
変化のチャンスに
どう反応するのか？
時々世の中では
あなたもこれまでとは
まったく違う方向に
進まなければいけない時がある。
震災であったり
そんな大きなことでなくても
健康を損ねてしまって
仕事ができなくなったり
家族が崩壊して
今まで通りの生活が
できなくなったり。
でもあなたはこれからも
ずっと同じような
生活や理想を描いた
人生を送りたいかもしれない。
世の中は必ず想定外のことが
おきることはあるし
創発と言って
良いことも悪いことも
起きる可能性がある。
でもその変化を
チャンスと捉えれば
まったく違う人生になる。
もっと自由で楽しい
世の中になる。
あなたの考え方ひとつで
自由でも不自由になったり
楽しいことが
楽しくなくなったりする。
変化を恐れないこと
そして変化をチャンスと思う。
たったこれだけで
人生の幅が広がるし
何も諦めることもない。
変化が来た時は
ラッキーであるし
自ら変化を起こしていこう。
どこに進むのか
ハッキリ分かっていなくてもいい。
逆に前もって答えを
全部知りたいという
変な願望を持っていると
マヒして動けない人が多い。
ジグザクに進みながら
失敗しては立ち直り
途中でルートを変更したからこそ
充実した人生が送れるってもんだ。
今、あなたが必要としているものは？？？
・瞬間的に結果が出て患者さんに喜んでもらえる技術。
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マツナガです。
どんなときでもできることはある。
どんなにつらいときでも
どんなに忙しいときでも
どんなに泥沼にはまり込んでいても
瞬間的に現状を打破する
方法でなかったとしても
必ず泥沼から抜け出す方法はある。
健康面でも仕事面でもそうだけど
どれだけつらくたって
深呼吸ぐらいできるだろう。
どれだけ忙しくたって
深呼吸ぐらいできるだろう。
その深呼吸や呼吸法なんか
ヨガでも太極拳でも
武道の世界でも
気功でもそうだけど
マスターと呼ばれる人たちは
必ずみんな最後は
呼吸が大事だと言う。
泥沼から抜け出す方法が
どこでもいつでも出来る
深呼吸が健康を促進させて
うつ病でも難病でも
癌でもなんでも
効果を上げるなんて
あまり多くの人は知らない。
でもたった一つ
有益な情報を知ることで
どんなときでも
どんな状況でも
できることはあるし
すべてがひっくり返るほどの
チャンスに変わるかもしれない。
いつだって
何かしらの
できることはある。
さてまずは
深呼吸でもしてみますかね。
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マツナガです。
出来る人と出来ない人の
違いってなんだろう？
ある研究者は
人間には２種類しか
存在していないということだ。
それは
目標を自分で決めて
自分のやる気を出せる人
もしくは師匠や先生に
管理され、監視され
おだてられ、強制され
ムチを振るわれ
監禁されないと
生産的な仕事が出来ない人
たったこの２種類だけだ。
あなたも何かしらの仕事を
しているかもしれないし
何かしらの健康維持するための
行動や食事といった
普段の繰り返しの仕事を
しているはずだ。
でもこの普段から
何気なくやっていることが
実はこの２種類に当てはまっていて
イヤイヤでも仕事をして
成果をあげて生活を
成り立たせていたり。
自ら積極的に仕事をして
成果をあげて生活
成り立たせていたりする人もいる。
どちらが正解とか
間違っているとかではなく
その２種類に当てはめて
ただ自分を動かしていけば
必ずうまくいくということだ。
自分で目標が
立てられないのであれば
誰かに立ててもらって
お尻を叩いてもらおう。
自分で自分を律することが
出来る人はそれでいいだろう。
もちろん２つを
うまく掛け合わせて
仕事や健康に活かしていけばいい。
これが世の中で
超大成功を成し遂げている人の
「秘密」なんだ。
目標を自分で決めて
やる気がでるんならそれでいい。
尻を叩かれて
なんとかやるんでもそれでいい。
健康なんか特にそうだけど
優しくしていても
治らない人は治らない。
蹴飛ばしてでも
言う事を聞かさないと
ダメな時だってある。
意外と出来るようになるには
シンプルな考え方でいいようだ。
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マツナガです。
成功者はとにかく変化していく。
仕事であっても
人間関係であっても
健康面であっても
そうだけれども
変化していくという
共通事項を持っている。
整体の技術でもそうだけど
実は普遍なものの中に
少しずつ変化がある。
それが自分の物になり
また新たな良いものが生まれる。
考え方や真念、
自分を律することや
根本の考えなんかは変わらない。
私も真実は
不便なことばかりと
知っているし
そこにこだわっているのも
とっても不便なことだ。
どちらかといえば
頑固なほうだし
分からず屋かもしれない。
でも普遍的なものは変わらないし
でも変化するものもある。
整体院やセラピストといった
多くの健康に関わっている
人の中で私と比べると
明らかに私より才能も
知識も持っているのに
衰えていく人や
消えていってしまう人が多いこと
なぜでしょうかね？
また賢くっても
ごまごましている間に
あっという間に
追い抜かれている
人達がいるのはなぜでしょうか？
健康面でも同じ
仕事でも同じ
普遍なものもあれば
でもとにかく
変化していかないと
いけない所もある。
真実はどんなときでも
不変的である。
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マツナガです。
現状を打破するたった一つの方法。
実は簡単に現状を打破する方法はある。
世の中には色んな情報
コンテンツといったものや
教育であったり自己啓発であったり
様々なものがあるけれども
自分を変えたいだとか
健康でもそうだし
ガンや難病だって同じだ。
そのある方法とは
「いつやるか？」
それだけが問題だ。
結局今の現状に
慣れてしまっていたり
なんやかんや言いながら
現状が気持ちよかったり
心の底から抜け出そうと
思っていないだけなんだ。
いつ腹をくくってやるか？
ただそれだけだけど
新しいことをやるには
労力というかエネルギーというか
そういったものも必要だし
ガンや難病になった人も
結局積もり積もった
普段の生活環境の集大成だ。
でもそれを変えていくのは
意外と辛い作業になるかもしれない。
それを潜在意識的に
感じ取っているからこそ
薬や手術で逃げているだけだし
何かにつけて人の責任にして
自分は悪くないと
逃げているほうが
気持ち的には楽だろう。
でも身体や精神は
どんどん蝕まれていく。
現状を打破して変えていくには
見よう見まねでなんとなく
やっているだけでは
絶対にうまくいかない。
やはりとにかく学ぶことも
必要であるしそれを
実践していくという
辛い作業があるかもしれない。
なかにはその作業が
たまらなく楽しい人もいるけどね。
簡単ではないだろうし
何年もかかるかもしれない。
でも何年かかってもやるしかない。
さていつ腹をくくりますかね。
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マツナガです。
何回も同じことを言わせるな！
一回言ったら分かるだろう！
何度も同じミスばかりするな！
なーんて上司の怒りを
あなたも受けたことがあるだろう。
もちろん私も怒られた
こともあるし逆に
何度も教えても
覚えてくれないなー。
なんてこともあるよね。
でも最近の研究ではどうも
平均的な人でちゃんと
話を聞くようになるまでに
平均８回以上聞かないとダメらしい。
まあ、なんでもそうだけど
学校の勉強のときでも
何度でも何度でも
繰り返して勉強したよね。
だから一回や二回聞いたり
見たりしたぐらいじゃ
すぐに忘れるわけ。
だからテレビの健康情報や
スポット的な情報って
頭になかなか残っていないもんだ。
だから覚える側はなるべく
尻込みせず何度も聞くように
するのが大切だし
教える側もまだ８回も
言ってなかったな…。
そう思って
まだまだ形を変えて
事例を変えて
例え話を変えて
同じことを何度も
何度も伝えていく必要がある。
セラピストでもそうだけど
体操や食事法を伝えたとしても
そんなのすぐに忘れているから
何度も何度も伝えよう。
こんなに伝えているのに
理解してもらえれないと
思っているのは浅はかで
８回以上は続けよう。
平均で８回だから
もっとかかるかもしれない。
でも人間はそんなもんだと
思っておいたほうが良い。
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マツナガです。
人は感情でモノを買い
後で理屈で正当化する！
んー、耳が痛いです。
でも人間ってそういうもんだし
世の中の経済活動は
ほとんどはこのケースだ。
ダイエット商品でも
バックや服でも
高価な車や家でもだ。
でもだからこそ
日本経済は順調だし
（世界と比べるとの話）
感情的で有る方が
人間的にも面白いだろう。
でもここで問題がある。
医療の現場でこの感情を
巧みに操ってより不健康に
導いているものがある。
健康寿命が伸びたかのように
見せかけて実は寿命を
縮めてしまっている。
感情に訴えて不利益な
治療を推し進める
でも最後は理屈で正当化させる。
まあ、仕方が無いことも
当然あるわけだけど
明らかに故意なものもあるし
それが世の中の一般的に
なっているものもある。
健康を害さないものであれば
感情で買いまくっても
良いとは思うけど（ほどほどにね）
健康を害するものを
うまく理屈で正当化させて
不利益を受けている可能性が高い。
だからこそ消費者は
自分の身を守る
家族を守るためにも
もっと勉強するべきだし
本当の知識を身に着けてほしいと思う。
感情的になった時は要注意だ。
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