2016年4月29日金曜日

真実や意見は変わる

マツナガです。



真実や考え方や意見なんかは常に変わっていく。

今まで野球選手なんかが肩を冷やすなと
言っていたのに今ではアイシングと言って
とにかく冷やしている。

考え方や理論が変わり真実まで変わっている。

これは治療でも経営や政治でも同じで
常に変わり続けている。

パソコンでも常に向上するために
バージョンアップを繰り返している。

この変わった時に揚げ足取りが大好きな
人民がいるということだ。

この人は前に言っていた事と
真逆のことを言っているから最悪だとか
嘘つきだとか人格を否定するような
汚い言葉でののしったっりする人もいる。

だけれども真実は変わるし
考え方や意見や理論も変わる。

変わらない人は可哀想だけど
時代に取り残されてしまう人だ。

変わり続けることが成長、進化する方法だし
考えや理論なんかはすぐに変わってもOKだ。

真実さえもどんどん変わっていく

過去の歴史を見ていればわかると思いうけど
常に変わりバージョンアップされていく。

歴史、医学、政治、経済、生活、環境
ドンドン、ドンドン変わって真実も変わる。

変に頑なに考えを変えずに
生きていくのはとても不自由だ。

もちろん法律やルールは守る必要がある。

その中で変わり続けれることが大切だ。




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2016年4月27日水曜日

自由にし過ぎているやつ

マツナガです。



自営業というか起業した治療家さんたちが
最近増えていると思うんだけど
私達のような整体師って自由なわけ。

営業時間や営業日数も自分で
調整して設定できるし
いつ休んでも良いし会社員からすれば
そりゃもう、自由奔放にできるわけ。

でもね、

自由にし過ぎている人がいるわけ。

起業したばかりで患者さんや
お客さんが少ないのにもかかわらず
定休日にはしっかり休んでいたり
遊びに行ったり、暇つぶししたり…。

そりゃね、会社員と違って
何でも自由なんだけど
会社員は仕事を会社が与えてくれるけど
自分が起業したら自分で仕事を
作っていかないと駄目だし

施術だけが仕事ではない。

これをしっかりと頭に叩き込んでおいて欲しい。

暇して暇つぶしもたまには良いけど
自由に生きるためにしっかりと
仕事を作って忙しくなって
そこでやっと休みを取る必要がある。

仕事しているから休みをとるんだ。

起業したからブラブラしていても
お客さんもあなたの信用もお金も
なーんにもやってこない。

自由な仕事だけれども
自由すぎるのも大問題だ。

もっと自分をコントロールしよう。

会社員でなければ
自分で自分をコントロールしなければいけない。

それもまた楽しみの一つだし
仕事をして自由にいきるための醍醐味だ。





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2016年4月25日月曜日

勝手に判断するやつ

マツナガです。



なんか本当に自分勝手な人がいるよなー。

私達のからだをみるプロがあなたにとって
こういった体操が適切だからこの体操を続けてくださいね。

と指導することがあると思うけど
最近こんなことがあった。

体操を伝えて1週間後…。

「〇〇さんあの体操やってみました???」

「あー、あーいうのは他でもありましたから効果ないと思ってやっていません」

ほんまにぶっ飛ばしたろかw

素人が勝手に判断して何もやらなければ
変化もへったくれもあるわけないし
やってからどうなったかの指導もできやしない。

どんな仕事でもそうだけど
きちんと手順があるしやり方ってのがある。

その手順を守らなければうまくいくはずもない。

現代医学みたいに慢性痛には適さないことを
永遠とやり続けているような間違いは問題だけど
それなりに手順をおってやっていけば
何かしらの結果や答えが出るはずだ。

良くも悪くもまずはプロの意見を聞くべきだ。

それから判断すれば良い。

プロだって間違いはあるし合わない時もある。

体操でも整体でも仕事でも全部同じだ
まずは素直に実践して質問する。

こういったことが日々向上するための
とっても大切なポイントだったりする。

失敗は成功の元というけれど
みんな失敗はしたくないんだけど
やっぱり失敗なくして成長はないし

【結局遠回りした方が近道だったりする】


そんな感じ。




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2016年4月22日金曜日

洗脳させられる前に洗脳しろ!

マツナガです。



食品の依存や病院の薬の依存
その他の様々な依存があるけれども
そんな依存するのには何かしらの
洗脳を受けているわけだ。

この食べ物を食べれば美味しいし健康に良い。

この薬を飲んでいれば大丈夫。

でも人間に必要な栄養素自体
まだハッキリとわかっていないし
必要量も実際わかっていない。

あくまで想定だ。

私も今、ほぼ一日一食だけど
いたって元気だし健康だ。

今までの栄養学では多分
干からびて死んでいるだろうけど
まったくそんなことはない。

だから3食キッチリ食べないといけない
というのも洗脳であるし
薬なんか実際にどれほど効果が
あるなんてわからないし
多種類を一緒に飲んでいたら
どうなるかなんて絶対にわからない。

なのでこれを飲んでいたら大丈夫なんて
これも完全に洗脳なわけ。

だから私たちのような健康を促進させる
お仕事をしている人はその人が
健康になっているかどうか?

健康になるためになにか間違っていないか?

そして健康になるための術を
伝えていかないといけない。

要するに変にテレビやメディアに
洗脳される前にこちらが洗脳しなければ
健康にはなれないということだ。

あなたが伝えている健康法や手技で
健康になっている人がいるなら最高だ。

もし不健康な人が増えている、
または変わらないということがあるなら
あなたは洗脳方法を変える必要がある。

でもまあ、現代で現状維持出来ているだけでも
かなり凄いことだけどね。

テレビを見ていればわかるけど
ほとんど不健康になる洗脳ばっかりだ。

だからあなたが本当に健康になって
もらいたい人にはこちらが先に

洗脳をかけるべきなんだ。




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2016年4月20日水曜日

依存からの解放方法

マツナガです。



前回依存の話をしたんだけど
依存から解放する簡単な具体的な方法を
お伝えしておこうと思う。

覚醒剤などは寝ることよりも
食欲よりも、性欲よりも覚醒剤が欲しくなるので
もうなかなか抜けだすことは難しい。

だから絶対にやってはダメだ。

でもって他の依存はどうかということ。

例えば砂糖依存症
って聞いたことが無いと思う。

どんな家庭でも砂糖は
だいたい常備されているとおもうけど
夜に目が覚めて砂糖だけを
舐めまくるってことは聞いたことが無いと思う。

タバコやお酒は目が覚めたらすぐにでも
欲してしまうぐらう依存性が高い。

なので実は食の依存は意外と低い。

特に砂糖だけの単品であれば
そんなに依存しないし砂糖だけ
舐めていてもすぐに飽きるんだ。

でもパンやドーナッツ、
お菓子やアイスクリームなど
加工食品と一緒に組み合わされると
一気に依存度が高くなってくる。

複合的に混ざれば飽きるのに時間がかかるし
様々な味を楽しめるのでいつまでたっても
食べ続けれるという錯覚さえおこしてしまう。

ケーキバイキングってのを
聞いたことがあると思うけど

和菓子バイキングって
聞いたことが無いと思う。

和菓子は比較的自然な食品に
砂糖だけを入れた
シンプルなものが多いからだ。

ようするに飽きる。

西洋のお菓子はありとあらゆる
飽きるのを防ぐ手段が取られている。

だから中世貴族達は
様々な病気に苦しんだ。

さて、簡単な依存の脱却法だけど
環境を変えてしまうのが一番速い。

麻雀は知っていると思うけど
麻薬の麻が使われるほど

麻雀もかなり依存が強い

時間を忘れて熱中してしまい
気がつけば朝になり雀の
「ちゅんちゅん」
と鳴き声が聞こえる頃まで
やってしまうぐらい依存があるから

麻雀という漢字になった、
という話もあるほど。

でも麻雀はメンバーが揃わないと
出来ないので、家族が出来たり
転勤でメンバーがいなくなったり
仕事の都合でその地域から遠のいたり
そんなこんなでメンバーが揃わないと

いつの間にかやらなくなってしまう。

時間と暇がある大学生が
よく麻雀にハマっているけど
就職や生活環境の変化で辞めてしまうのは
こんなことがあるからだ。

だからどんな依存でも距離を置く
離れるということをしていけば
意外とすんなりと辞めれてしまう。

でも覚醒剤は脳に直接働きかけて
いつでもどんなときでもあなたの
脳から離れれないので絶対にだめよん。




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2016年4月18日月曜日

依存しまくっている

マツナガです。



芸能人が覚醒剤をやっていたり
合法ドラックをどうのこうのだとか
最近そんな話がよくあるけれど

そんなことは昔からよくあった。

薬というドラックでなくっても
食べ物の依存でもそうだ
結局自分の体がボロボロになっていく。

お酒を飲み過ぎてアルコール依存に
なっても体が悪くなる感じがするよね。

もちろんドラックと聞くと
体が悪くなる感じがする。

博打、パチンコ、競馬、競輪、競艇、
賭け事全般そうだけど
家族や人生をだめにして
体が悪くなる人なんてゴマンといる。

でも食べ物の依存はハードルが低いし
悪いことをしているという
問題意識も低いしまさかそんな
ことで体が悪くなっているなんて
気付かなかったとみな言うわけだけど。

それがまさしく覚醒剤の依存と同じだ。

ポテトチップスを毎日食べまくっても
コーヒーを毎日10杯飲もうが
ケーキバイキングに毎日通うが
そこまで悪いというイメージが無いのが現実だ。

食事、生きていくために必要だ。

そんな依存スパイラルに踏み入れてしまう
ハードルの低さが女性には入りやすい。

男性は博打というリスキーだけど
なんともいえない魅力にハマリやすい。

別に依存が悪いわけでなないけれど
健康や家族や人生が破綻してしまうのは
それは依存しすぎている証拠だ。

でも気付いた時には
もうどっぷりと依存していることに
あなたも気づく時がくるかもしれない。





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2016年4月15日金曜日

緊急なことは重要か?

マツナガです。



健康でもそう。

仕事でもそうだけど緊急なことは
本当に重要かどうかだ?

ぎっくり腰でもたしかに
その時はつらいし緊急でなんとかして欲しい。

でもぎっくり腰なんてもんは
急になるわけではなくって
全身の肉体疲労から起こることだ。

ようするに休めってこと。

だから本当は普段から予防したり
ぎっくり腰にならないよう
ケアしていく必要があるわけだ。

目の前の緊急だと思っていることばかり
追いかけていては予防にはならないし
いつか必ずひずみが生まれてしまう。

筋肉トレーニングや体操なども
そうだけど別にしなくたっていい。

でもそんなとくに重要ではない
普段からの積み重ねが
時間をかけて大きな差になってくる。

仕事でもうまくいかなくたって
やっぱり継続してやり続けている人が
最終的には一番強い。

重要ではないことが実は一番
あなたを進化させ向上させてくれる。

もちろんそれはつまらないかもしれないし
目の前の緊急なことを
片付ける必要があるかもしれない。

もう一度言うけどやはり

【重要なことは緊急なことではない】




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