テレビは脳を破壊する(；´Д｀)

マツナガです。

あなたの部屋にテレビはありますか？

私の家にもテレビはあるけどテレビを見過ぎていない？？？ってこと。

何もテレビが悪いわけでは無いんだけど、ちょっとした娯楽にはぴったりだよね。

ただ、テレビを見れは見るほど不健康になっていくという事実がある。

昔は私もテレビが大好きで毎日見ていたし、見逃さないよう、テレビ欄をチェックし見れないものは録画して、仕事が終わって疲れて帰ってきて夜遅くに撮り溜めしたものを見る…。

当然、睡眠時間は少なくなるし、電磁波だって避けられない、そして基本はあまり体を動かさずに見ているから運動不足にもつながる。

しかも、ほとんどが意味の無い情報だったり、何かしらの情報操作されていて見ている人をコントロールしようとしている。

そんなバカな…。

と思っているあなたも、ついつい続きが見たくなったりしてはいないだろうか？

その時点であなたはすでにコントロールされているってこと。

そして世の中の政治や世界情勢、戦争や事件、殺人事件など、ほとんどといってあなたに役に立つことってあるだろうか？

殺人事件のニュースをみて何かいいことでも起きますかね？

世の中にはたくさんの心あたたまる、いいニュースもあるはずだけどあまり報道されない。

人は恐怖や不安や人の不幸が大好きだ。

でもあなたはそんなことに振り回されている時間はないし、もっと健康に人生を楽しまないといけないのにそんなマイナス思考になるような情報は頭に入れない方がいい。

テレビを観る時間を極力減らすこと、最近はスマホのSNSもそうかな、減らせば減らすほど、あなたは幸せになるし、健康にもなる。

マイナスな感情に支配されないようにしよう。

テレビは、テレビの都合でマイナス思考な情報を流している。

あなたは、あなたの都合でプラス思考で生活していれば良いんだ。

機嫌の悪い人に合わせていると、こちらまで機嫌が悪くなるのと同じ。

機嫌が悪いは＝悪

機嫌が良いは＝善

悪い人に感情を合わせてはダメだ。

こちらの都合で勝手に機嫌よくプラス思考で行動しよう。

そうすればあなたの周り、家族も全てが良い雰囲気になる。

テレビは世間話程度の情報だけにしてあまり見ないことをオススメするよ。

ウサギとカメの話。

マツナガです。

あなたはウサギとカメの話を知っているだろう。

でもあの教訓を活かせることが出来ない人がほとんどだ。

とくに現代はインスタントな世の中になっているし、すぐになんでもうまくいくと勘違いしている。

そんな簡単にいくはずはないんだけど何か世の中をゲームか電子レンジみたいに思っている人が非常に増えている。

でもこれがわかっていればダイエットだろうと整体だろうとアンチエイジングだろうと健康法だろうと、

あなたは必ず失敗しない。

なぜなら、カメのように地道にはうようにでも一歩一歩全身していれば必ず成長していくし、前に進んでいくんだ、そしてウサギは息切れをしてどこかで止まってしまう。

あなたはどちらを選ぶかということだ、ゴールは同じとして結局勝つのはカメだ。

もちろん、やり方やあり方が間違っていたりゴールが間違っていたらだめだけど、どんなことでもこれが当てはまる。

「速いは遅い、遅いは速い」

これは心に止めておこう。

コーヒーって結局健康に良いの？

マツナガです。

あなたはコーヒーが好きでしょうか？

スターバックス・コーヒーや缶コーヒーから様々ありますが、朝のコーヒーはカフェインの効果もありからだを活動的にするためにとてもよいですね。

コーヒーを淹れた時のあの香りが朝から元気を与えてくれます。

ただし、夕方以降も常時コーヒーを飲んでいると結果成長ホルモンの分泌を抑えてしまいます、ってことは体をつくる成長ホルモンが出なくなるとアンチエイジング的にも美容的にも良くないし老化を早めてしまうってこと。

でもって、妊婦さんや子供なんかは昔から控えたほうがいいよ、と聞いたことはあると思います、国によっては制限するのが当たり前になっています。

でも、中にはコーヒーを飲むことで健康に作用すると言っていたりと、

いったい何を信じたら良いの？？？

って思うのは当然のことですよね、ようするに、

良い面もあれば悪い面もあるってこと。

カフェインで活動的に動ける良さもあるし、ただ飲み過ぎれば体が酸化の方に傾いたりホルモンを抑制してしまったりするので使い分けるということと、何事も飲み過ぎは注意ってことですよ。

覚えて欲しいことは嗜好品だってこと。

お酒も飲み過ぎたら体に悪いのは承知のこと、こんな話はずーっと続けられると思うけど、それを生業にしている人たちがいるから絶対に悪いって言わないし、悪い部分も誰かがちゃんと教えてくれている、ただ、みんな自己正当化しようとしているので、

あなたが「そーなんだ」と思考停止状態になるのだけは止めよう。

もしわからなければ私に聞いてもらってもいいし、何事も過剰なのはどこかしらに歪が生まれる。

どんなものだってさじ加減次第で健康に良いし、悪い物でもあるってことかな、整体でもなんでもかんでも長い時間施術したら、良くなるどころか体が壊れますよね。

その方にあった適切な施術を心がけるようにしよう。

腸はチョー大事だけど。

マツナガです。


最近、腸について色々調べているんだけど、

なにせ私も毎日便通がある方では無かった。

特に新幹線に乗ったり、長距離移動ときには便秘になるんだけど、今では色々な方法を試してきて、

これだなってところに落ち着いてきている。

あと、便秘は万病の元ってのは聞いたことがあるかもしれないけど、実際にそうなんだよね、調べて、調べるほど腸はチョー大事だ（笑）

過去のレントゲンの写真なんか見ていると解剖図のようにあんなに綺麗に内蔵って入っていないんだよね、もうネジレまくっていたり形が変わりまくっていたりひどいもんなんですよ。

そりゃ、からだの他の部分もおかしくなっても仕方ないよねって感じ。

しかも、便秘の種類だって



ざっとでもこれだけあるわけで、さて便秘を解消させようと言ったってそんな簡単なことでは無いよね。

整体師も便秘の患者さんが来たときにうまく改善出来ない場合が多いようだけど、整体だけでどうにかしようと思ったら、



大間違いだ。



いろんなケースを考えてその人にあった体操や食事などのアドバイスだとか整体法だったりを提案する必要がある。

そんな色々なことを提案出来る整体師になってほしいと思うし、整体師じゃ無い方も色々なケースや方法を試してみて欲しいと思う。

でもって実は便秘が解消できればほとんどの病気は無くなっていくから面白い。



ここらへんは多くのお医者さんが気がついていない点でもある。



だからこそ私達のような存在が必要なんだ、
そんな総合的に施術をする整体が出来るようになると良いよね。

なんでもレシピってのがある。

マツナガです。

世の中にはなんでもレシピってのがある。

料理で言えば調理方法だよね、でもこのレシピを守らなければ当然同じ味にはならないんだ。

毎回同じ味で無いのが「家庭の味」かな（笑）

でも本当のプロはレシピに忠実だ、料理だってレシピがあって、気温や湿度によっても変わるレシピがある。

そこまでこだわるからこそ、最高の良いものを安定して顧客に提供することができるんだ。

どんなに、最高級の具材や最高級の調理器具を使ったところで、

レシピに忠実に作らなければその味は絶対に再現できない。

これが秘伝の味であったり、秘密のレシピであったり、代々秘伝で口伝でしか受継ぐことしかなかったものもがあるわけ。

これが整体でも同じことがあって、パッと見ためは同じようにやっているようでも全く効果が違う結果につながる。

一番困るのが自分は出来ているつもりになっている時。

これは非常に恐い状態でいつの間にか患者さんやお客さんがどんどん減っていくことになる。

飲食店でもあそこ味が落ちたね、って客足が遠のいて潰れるのを見たことはあると思う。

全てのことにも言える、あなたが行っている健康法でも、もともと誰かが言っているものだろうけど、いつのまにやら自分でアレンジをしてしまい全く別物になってはいないだろうか？

結果、健康どころか不調に陥っていないだろうか？

もう一度レシピを見直してみよう。

本質が見えない人たち。

マツナガです。



本質が見えない人たちが多いように思う。

まあ、オマエは本質が見えているのかって言われたら見えていないかもしれないけど、本質を見失わないように常に意識はしている。

整体でそんなことが関係しているのか？って話なんだけど、これはどんなことでもあてはまることなんだよね。

例えば、ダイエットだってそう。



これだけやっていれば必ず痩せるみたいなサプリメントだったり、２ヶ月で１５キロダウンだったり、そもそものダイエットの考えでは無いよね。

で結局リバウンドの繰り返し、また痩せたという実績があるだけいいけどダイエット出来なかった人も多いわけ。



というか本当にダイエットしなければいけなかったのか？？？



という話にもなる、周りがメタボは危険だとか国がメタボ対策を推奨しているとかそんなことでダイエットしようとしているとか、太っていると不健康な気がするだとか、周りの目が気になるからとか…。

欧米諸国なんかは太っていてもとっても健康的に過ごしている人が多いわけ。

当然、体質や生活習慣が大きく違うから日本人は太っていないほうが健康的ではある。

でも周りの情報に右往左往しながら無理にダイエットなんかして本当に体調を崩してしまう人も多いわけ、これは本当に良くないよね、



本質からかけ離れてしまった証拠だ。



携帯電話もそう、いつの間にかスマホが主流になり、電話をかけるという本質からはずれて子供から大人までの「オモチャ」になっている。

結果使いすぎで目が疲労したり、肩が凝ったり、つながりを意識して始めたSNSで結局うつ病になったりしている。



整体師もそうだ、治療技術を追い求めて治療技術が好きなだけで、患者さんは二の次な人。



結構こんな人は多い、私達の仕事はどちらかというと技術職だから仕方のないことかもしれないけど、患者さん、お客さんありきのサービス業であるってこと。

こんなことも忘れて研究に没頭してしまっている人を多く見てきた。

でも本人は研究しているつもりでもたいしたことしてなかったりするという残念な方も多い。

だって、本当に良い技術、整体なら。



必ず繁盛してますって。

技術バカがいるけど本当に使えているのか？？？

マツナガです。

最近は色んな情報が手に入るようになったよね。

整体技術も数年前と比べた本当に簡単に安く良い技術が学べるようになった。

これはとっても良いことだ、治療家も患者さんもこれはとっても喜ばしいことだし、もっともっと良いものは世の中に浸透していくべきだ。

でもね〜。

情報収集コレクターみたいな、技術収集コレクターみたいな？

スッゴイ知識は豊富なんだけど、一向に患者さんを治せていない、そして繁盛もしていない人が多い。

なおかつ、繁盛していればまだしも全然儲かっていなくて家族の生活もなりたたない人が多いこと。

この生活も成り立たないって話は過去の保険制度の成り立ちににまで関わってくるんだけど、昔のお医者さんは本当に奉仕の気持ちで自分の生活、家族が飢えていても医療に従事する人が多かったんだ。

でもそれでは多くの人も助けられないし、そんなに頑張っているお医者さんの生活、また患者さんの生活を保護するために国がバックアップしてくれたわけ。

まあ、保険制度というか社会保障制度が出来たのは最近の話。

だから保険の制度に頼っていると国の方針もあるし、社会の情勢で大きく左右されることもあるわけ、当然今現在もその流れに苦しんでいる人も多いだろう。

だからこそ。

良いものを提供して、

きちんとした対価をいただこう。

技術も宝の持ち腐れにならないようにね。