かなり反省…。

マツナガです。



先日、以前から整体に通ってくれていた患者さんで、妊娠から出産までサポートさせていただいたんだけど、そのお子さんにアレルギーの症状が出てしまっていた。

子供の生命力も大切なんだけど、そもそもの妊娠した時点での母体の体の状態をもっと私がサポートして良い状態をキープできていればアレルギーにはならなかったはずだ。



自分の力のなさに激しく反省。



西洋医学や一般的にはまったく知られていないけど、経験的にも他の医学や文献や見聞など色々と考慮しても妊娠するために体を整えておくことがとっても大切だ。

妊娠する２年前から、いや５年前から整えておくべき。



もっと言えば生まれてきてすぐから妊娠のことを考えて体を調整していく必要がある。



特に現代の生活習慣の中で一般的な生活をして生きていればそこまで考えていても足らないということは無い。

もちろん、個人差が大きい部分でもあるし、人によっては



「何、言ってんだこいつ？？？」



と思われても仕方ないけど事実を書いていこうと思う。

人間は自然から離れれば離れるほど、不健康になるし体調も悪くなる、こんなことを書いている私だって、完全に健康かって言えばそんなことは無い。

パソコンで仕事しているし、仕事がら前かがみで体に負担をかけているし、体調が悪いと思うことだってある。

そもそも、昔は完全に不調人間だったから、人生の中でみると今はとっても元気なうちに入るけれども、これも個人差の領域でもっと健康でエネルギッシュな人もたくさんいる。

だから色々な方法でもっと健康で人生を楽しく幸せで生きていられる方法が必ずあるはずだしそれを追い求めて行こうと思う。



凝り固まった柔軟性の無い頭にならないように常にブラッシュアップしていきたいと思う。

モチベーションっていいますけど…。

マツナガです。



整体でも、健康法でも、ダイエットでも、美容でも同じなんだけど、それを続けるモチベーションってのが、かなり必要と思ったことはないだろうか？



モチベーションってのは実は上げるわけではない。



例えば整体、健康法、ダイエット、美容でも、何かしらの先生や師匠、指導者がいてくれてあなたのモチベーションを保ってくれるだろう。

でも、その人がいなければあなたのモチベーションは上がっては下がり、上がっては下が
りを繰り返す、ジェットコースター状態が常に続くわけだ、これはかなりしんどい。

そして、モチベーションを保つこと自体が苦痛になってくるし当然の結果だ。

んじゃ、どうやって保っていけば良いのかってところなんだけど、てっとり早い方法は
。



思いっ切り環境を変える。



でもこれって実はとっても難しい人もいるだろうし、なかなか変えれない人もいるだろう。



んじゃ、もうひとつ、思いっ切りイメージする。



なにそれ？って思うかもしれないけど、あなたが行きたい方向やなりたい自分をイメージするんだ、とにかく深く長くイメージしよう。

でもこれも意外と難しいかもしれない、ただ、これは無料だしいつでもどこでもできる方法だし、やらない手はない。

そんなこと言ってもね〜、って言われるかもしれないけど、なんせ私だってそんなにうまくイメージできるわけじゃないんだよね。

でもこれもやり続けるとどんどんできるようになってくるし。



結果モチベーションも勝手に簡単に上がってくる。



そうなればなぜあの人はあんなに行動できてエネルギッシュにやり続けることができるんだろうって言われるようになるよ。

それ、知ってるいる病

マツナガです。

昨今、SNSのお陰で色々な情報が瞬間的に広まるようになった。

食事の内容や安全性や危険性など様々な考え方や批判や憶測などこんなものは絶対にダメだとかこれは良いだとか…。

もちろん、この私の情報だって本当なのか？そんなこと聞いたこと無いし科学的な根拠だってないんじゃないかだとかあるかもしれない。

でもね、まずは試して欲しい。

もちろんすぐに結果や効果が上がるものもあればジワジワとあなたの体を変化させて完全に昔のあなたとは違うからだに進化させてしまう方法もある。

聞いただけ、知っているだけで満足していないか？

ほとんどの人は聞いただけで満足してしまい、現状の生活環境や習慣を変えることができない、残念なことだけどこれが事実なんだよね。

でも例えば、一日３分、呼吸法をするだけでも体は確実に良くなったり、夢や希望が実現するのに近づくことができる。

なんて話をしても実践する人はどうだろう、多分１００人中１０人ぐらいじゃないだろうか？

そしてそれを変化や結果がでるまで続けられる人はたった１人か２人だけではないだろうか？

このブログを呼んでいるあなたにはそうなってほしくは無い。

一日３分、呼吸法をするだけでも何かしらの変化はある、これは断言できる。

さてあなたは１００人中の一人になれるかな？

な～んてそんな偉そうなこと言っている私だって昔はそんな簡単なことでさえ続かなかったし今でも他の習慣が続かないことだって一杯あるんだよね、でも少しづつでも実践していって、挫折しての繰り返しできちんと身についてくる。

自転車に乗れなかったのが何度もやっているうちに自然に簡単に何も考えなくても乗れるようになれるのと同じなんだ。

まずは心と体を整えることが可能な方法の呼吸法を試して欲しい。

とても簡単で鼻からゆっくり吸って口からゆっくり吐くを３分間ぐらい、いつでもどこでもできるし何せ無料だ。

初めはうまく呼吸が深くできないかもしれないけど、大丈夫。

私もそうだったし、みんなはじめはそうだから。

ギャップがあるのに気がついていない。

マツナガです。


んー、

なんかね、やっぱりまだまだ整体師や治療家という職業やっているとこのギャップを埋めることが下手のようだ。



どういうことだというと、整体師は体の整体にフォーカスし過ぎているんだ。



でも患者さんやお客さんはもちろん、整体というからだを整えることも求めているけど、その他のことに満足度や価値観を求めていることが実は非常に多いんだよね。

お店の雰囲気、

値段、

立地、

通いやすさ、

先生の人柄、

声のトーン、

座りやすい椅子、ベット、

ここちの良い施術、

中には痛すぎる施術が好きな人もいるだろう。

他にももっとある、ありまくるんだけど、お客さん、患者さんは整体だけを求めているんではなくてこういったこともあなたのお店に求めているかもしれないんだ。

でもね、多くの整体師はこうだ。



もっと良い技術であれば多くの人に満足してもらえるはずだ…。



残念な結果が生まれるケースがとっても多いよね。

体が変化していくのには生活環境や食事や姿勢や感情など複合的に絡み合っていることをあなたは知っているはず、

じゃあ、複合的に自分も見つめなおしてみようじゃないか。

情報発信していきましょ。

マツナガです。



あんま、マッサージ及び指圧を行う施術所数の推移ってのがあります。

コンビニがだいたい５万強と言われているんですが、その３倍はあるとされています。

でも実際はリラクゼーションのマッサージや鍼灸や整体カイロプラクティックなど含めるとどうでしょう？



多分３０万店舗ぐらいはあると思います。

コンビニよりも多くのにもかかわらず、便利に快適にお手軽にマッサージを受けたり、もしくは施術、治療を受けることができるようになったのだろうか？？？

ほとんどの地域でも同じだろうと思う、体が辛ければ我慢をするか、本当にダメになったら病院に行くかだ。

こんなにも多くの体をケアするお店がありながらも、体をケアしていくとうことが浸透していないというのは残念な結果だと思う。

日本は予防するという考えがどんどん失われているからかもしれないが、

ケアをしていく予防をしていくということを

もっと私達のような業界の人間は伝えていかなければならないと感じている。

facebookやテレビなどでトンデモ情報だと言われたり、科学的根拠が無いなんて言われている人もいるけれでも、それだけ興味をしめされている証拠だし、その考えは間違ってもないはずだ。

だから、もっとあなたは情報を発信していく必要がある。

情報も今では簡単にお手軽にそして無料でも発信することができるんだ、もっとあなたも多くの人を救うためにも情報を発信していこう。

整体師は存在していない？

マツナガです。

整体師っているんだけど、一般的にはマッサージと同じ感覚の人が多いと思う。

でも最近では勉強をとにかく積んでいる人も多いし、知識も下手なお医者さんよりも持っている人も多い、まあ、自然治癒力についてではだけど。

でも根本的には自然治癒力が全てであって筋肉をつけるにもダイエットするにも美容でも体を変化していくためには全て自然治癒力が働いているからこそできる芸当だよね。

エステやジム、パーソナルトレーナーなど色々あるけど専門特化し過ぎて逆に体を壊すことだって多い。

整体師っていうとなんだかその場限りのお助け屋さんみたいな感じだけどそんな事は無い。

やはり体の事に関してはよく知っているし色々相談だってできる。

もっと世の中の整体師はまず知ってもらう行動を起こして欲しいと思う。

どんなに良い技術を持っていたとしても知られていなければ宝の持ち腐れ、ただの痛みや辛さを改善するだけではなく整体師だって小顔矯正も出来るしダイエットもできるし、パーソナルトレーナーのようなことだって全然可能だよね。

そんなことを知ってもらってどんどんあなたの技術（商品、サービス）を受けてもらって価値を感じてもらうべきだ。

ほとんどの整体師は知ってもらう努力を怠っている。

だから、「最近一杯マッサージのお店が出来たけど、どこに行ったら良いのか解らないな…。とりあえず病院に行こう。」

なんて思われているんだよね、そもそもマッサージと整体と接骨院とかの区別も普通の人はわかんない。

知ってもらう努力を怠っていてはあなたは

「存在していない」

と同じことなんだ、整体師で無い人がこのブログを読んでいるとしたら実はあなたのすぐちかくにも凄腕の整体師がいるかもしれない。

ただ、だれでも知っている存在になっている人はそれだけでもかなりの影響力を持っているはずだ。

歳をとったね〜。

マツナガです。

人間ですから、単純に歳をとってきたら体力は落ちてきますよね。

だいたい人間は３０代前半で最高を迎え、あとはドンドン落ちていくそう。

でも４０代から男性は仕事でもプライベートでも一番アブラが乗ってきますし、

女性だって４０代でもバリバリ仕事をしている人もいるし、子育てや美容面が気になる頃。

ストレスや運動不足、家族関係、人間関係、この時期に病気や不調が起きやすい。

でもちょっとまだ無理が効くときもあるけれど、それをほおっておくといつのまにか体が蝕まれて５０代、６０代になったときに本当に大病をしてしまいもう取り返しの付かないことになることだってある。

最近は若い方でも階段をあがると息が上がるっていうことや、頭が痛い、肩がこる、腰が痛い、なんとなく体の疲れが取れない、などなどあるけれど。

これぐらいだと何もしない人が多いのも事実。

でもほんのすこしの歳をとったな～、とか。

肩がこるといったささいな症状であったとしても大きな問題につながることがある。

でもね、みなさん同じ、

大変なことが起きたとハッキリとわからないと何もしない。

人間は面倒なことはやりたくない生き物だから。

でも今からでもからだのケアは遅くは無い。

きちんとやり方さえ分かってケアしていけばいくつになっても改善は可能。

気づいたあなたは今がチャンスだし、自分も変えて人も変えられるそんなケアの方法も学べるのはこの整体法だ。

http://www.wakuwakuseitai.info/%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC%E6%83%85%E5%A0%B1/