2015年5月6日水曜日

どうやって体を整えるのか?

マツナガです。

自然療法や代替療法とかいう私達のような整体や食事指導や、様々な体操や運動、呼吸など、多くの療法があるけれども、



病院ではできないことも出来る事が実は多くある。



でもほとんどの方はハッキリ言うと病院、



お医者さん信仰なわけ。




お医者様の言うことは絶対でありそれが全てなわけだ、でも誤解しないで欲しいのは西洋医学が間違いではないしもちろん必要なときもある。

ただ、ほとんどの症状は温めたり、解毒、排便、排尿がうまくいけば改善していく。

でもね、もっと重要なこと。



それは考え方であり、あり方やなんだよね。



病気や症状が改善していかないのは



【他人任せ】



病院に行けば治してもらえるだろう、今まで全部自分で体を酷使してきて悪くしてきたのに病院に行けば、すぐに良くしてくれるだろうと思っている、



自立した人間になっていないということ。



与えてもらって当たり前と思っているし、なんでもインスタントに電子レンジのように「チーン」と出来てしまうと思っている。

でも「チーン」と出来たものは電子レンジでもそうだけど電磁波で栄養はほとんど失われているんだ。

体も世の中のものも「チーン」と出来たものはやはり、薄っぺらい内容の無いものが多いよ。

でもそれを追い求めて結局はお金をどんどんむしり取られて疲弊していくんだ、ハッキリ言えば自業自得、自分で全て選択して自分で悪い方向に向かっているんだよね。

まあ、それに気が付かない、気が付かせないようにしているのが悪い人たちの巧みな方法だ。



なにが言いたいかってことだけど、



整体って言ってもその人の生き方全てを全体を整体する整えることが必要なんだ。

2015年5月4日月曜日

普遍の原則は必ず存在するってさ。

マツナガです。



自然治癒力ってなんだろう?

自然治癒力は全てにおいて働いている、風邪をひいて熱が出て、病院に行って薬をもらっていても、治っているのは自然治癒力で治っているだけで。



薬で治っているわけではない。



もちろん外傷や救急のものはしっかりお医者さんに治してもらわないといけないよね。

で、健康法なんかも様々で、整体法でも様々なわけ。

でもね、あらゆるものに適用するわけでは無いし、そういう考えが無いというのも残念ながらのお話。

みんな何々が良いと言えば、何々が最高だとか最善だ!と意気揚々と語りだすけど、そんな一つで全てが治るのであれば、みーんな苦労なんかしないわな。

でもね根本治療っていうところの昔から変わらない原則はあるよね。



良い整体、睡眠、食事、運動、呼吸、解毒などなど。






絶対的な普遍の原則はあるんだけど、



一言では言えないし、これだけやっていればなんてことも存在しないよ。


でも整体師はそんなことを伝えながら導くことができるんだ。

でも無料の薄っぺらいテレビやまわりの情報に惑わされないように注意しよう。

2015年5月1日金曜日

腹八分にというかそれ以下にしたら?

整体技術を上げ月商100万円目指す整体スクール代表マツナガです。



前回にスキンケアのお話をしたんだけど、シワやシミを減らすお話。



そりゃ、年齢相応のものもあるけれどもっと遅らせることが出来るし、今より若くすることだってできる。






整体で体の調子を整えるだけでも体そのものの機能が向上するからそれだけでもシワやシミを防ぐことができる。



ただ筋肉の緊張が一気に取れて瞬間で痛みが消えるような筋肉、骨格系の場合とは違い、シミなんかが完全に一瞬で全て取れるなんてことはないから間違えないで欲しい、また色んなサイトでたった何日間でシワやシミが取れた!なんてキャッチコピーがあるけれどもそんなのに騙されてはいけない。



でも確実に体の中からジワジワとあなたの自然治癒力を使い、若かった頃のよに張りのあるお肌に近づくことはできる秘訣がある、それは…。



簡単に言うと腹八分以下にすることだ。



食べ過ぎると消化酵素を大量に消費してしまうし、そこからシワやシミの原因である…、なんて難しい理論は置いておこう、ともかくこんなことは誰でもしっているし、ただ食べ過ぎないでおけば良いだけだからとても簡単だよね、っていっても実はこれが非常に難しい。



世の中は誘惑まみれだし、食品添加物は食べると中毒性もあるからタバコやお酒よりもたちが悪いかもしれない、どんなものをどれだけ食べたら良いのか?本当にわからなくなるけどまずは。



腹八分以下ということを覚えておこう。



そうすれば基本的には体に負担が少なくなってお肌も体も元気になってくるはずだよ。



また詳しいところは深堀りしていこうと思う。



整体師の方や整体を学びたいという方はこちら


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2015年4月30日木曜日

スキンケアと整体

整体技術を上げ月商100万円目指す整体スクール代表マツナガです。



スキンケアってどんなことをするかってところ。



スキンケアと整体って何かつながりがあるのかな?って思う方が多いかもしれない、以前にお伝えしたけど、どれだけ外から良いものを吸収させようと頑張ったところでそこまでお肌には影響力は及ぼさない…。



でもやっておいたほうが良いにはきまっているけど、さらに良くするためにはやはり中から変えていかないとダメなんだよね。



エステに通っている方なら分かるかもしれないけどエステは元々お肌のケア専門だ、でも中から変えていくのを色々と教えてくれるハズ。



でも一般的にはみんな高額な化粧品などを使用してどうにかしようと、



【魔法】を求めるけれども現実はそんなに甘くはないって話でね…。






根本的には整体などで内蔵の調子を整えてあげて、食生活を改めていくことでホルモンがきちんと出るようになって、自然に本来のイキイキとした本当にスッピンでも大丈夫なスッピン美人が出来上がるんだ、もちろんお化粧もより栄えるようになるよね。





だからエステだけではなく整体でもお肌を綺麗にすることはできるし根本的な部分を改善することができる。



ただ、一般的にはこのことが知られていないというか、メディアでコントロールされている部分でもあるよね。



まあ、コスメなどが売れなくなったら経済的にも潤わなくなるからダメなんだけど、もうそんなのは嫌だとか本質的な所だとか根本的に変えたいし、どうにかしたいって人にこのブログを読んで欲しいと思う。





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2015年4月29日水曜日

マジかー(TдT)

整体技術を上げ月商100万円目指す整体スクール代表マツナガです。


前回、おっさんのお肌についてお伝えしたけど、女性って美の意識が非常に強いわけだ。



でもって平均になるんだけど女性が1ヶ月にスキンケアにかけるお金は安い人で1000円ぐらいから高い人で5万円ぐらい、でもって平均すると2万円ぐらいになるみたい。



で、20歳から始めたとして、70歳までバリバリスキンケアをすると。



月2万×1年×50年=1200万円というわけ。



まあ、超高級外車や、中古住宅が買えちゃうわけだ。






でもねそれだけかけていて、それだけの効果が出ているかというとどうだろうか?



年齢相応の変化はあるしアンチエイジングなんて言っているけど完全に防げるような不老不死みたいなのは存在しないし、あったら恐いよね。



80歳で20代みたいに本当にピチピチしていたら逆に結構恐いよ。








でもって正しいスキンケアの方法ってあるけどみんなこれが正しいスキンケアだっていっているし迷っちゃうよね。



で、今日はヒントなんだけどおっさんのお肌ってスキンケアしていた???



またそこんところを深堀りしていこう、今日はこんな感じで次回をお楽しみ。




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2015年4月28日火曜日

おっさんのお肌w

整体技術を上げ月商100万円目指す整体スクール代表マツナガです。



おっさんのお肌を見たことがあるだろうが?



あまりじっくり見たくはないと思うが、結構綺麗な人がいるんだよね。



私は整体師だから顔も触るから近くで見ることもあるわけ。



でもおっさんは特に何にもスキンケアをやっていなかったりするんだけど、でもお肌がしっとり、毛穴も小さく、シミも少ない人が多い、これは何がどうなってそうなっているかというと、説明しだすとかなり深い話になるのでまた詳しくお伝えしたいと思う。



でもって何が言いたいのかとうと、



女性はいくつになっても、いつまでも美しくいたいもの、女性にとっては美しくいることは永遠のテーマでしょう。



だからたくさんの美容品をせっせと買い込むわけだ、化粧品代、シャンプー、コンディショナーなどなど、テレビCM、雑誌、ネットワーク商品などなど…。






そこに大量の資金を投入するわけね、とくに子育てが一段落してからの女性の老いや美への恐れはそれはすごいものだ。



んで、整体とどういう関係があるのかってことだけど、お金を投入したわりには見返りが少ないんじゃないかって話。



外側から何とかしようとしてもなかなか変化がでないってこと、女性なら生理周期でお肌の状態がかわりますよね?



そう、



外側からの影響力よりも内側からの影響力の方が強いってこと。



今日はここらへんにしておいてまた色々お伝えしていこう。




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2015年4月27日月曜日

整体技術を上げ月商100万円目指す整体スクール代表マツナガです。



初めましてというか知っている方もいるかもしれませんが整体師をやりながら技術のセミナーやコンサルティングを行っています。



このブログでは。



【本当の整体ってなんだ???】



こんなテーマでお伝えしていこうと思う。



ただの整体師がお伝えしている健康情報であるし整体情報ですので、エビデンスにこだわる方や深い理論がどうのこうのとか学者のようなことを言う方は、



このブログを見ない方が幸せに過ごせることでしょう。



今までの常識とはかけ離れたことを書くかもしれないけど、昔の常識は今の非常識なんてよくあることだよね、これからさらに向上していきたいという人や奇跡を起こしていきたいのであればこのブログを参考にしてほしい。



ただし、全て自己責任だ。



自分に責任を持てない人は、自分の成長をストップさせているんだ。



そんな感じで色々お話していきますね〜。




そうそう、整体技術で悩んでいるのならこちらもオススメかもしれないぜっ。




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