マツナガです。
毎年、毎年、季節になると
花粉症で困っている人が多いよね。
でも安心して欲しい。
花粉症は治る。
ただ、なかなか治る方法を
みんなが真似出来ないし
原因や要因は多岐にわたる。
もちろん体質を
改善していかないと
いけないからすぐに
結果が出てこない。
だからきちんと治すなら
半年前ぐらいから
良い行いを続ければいいだけだ。
でもすぐにみんな結果が欲しい。
シーズン中はとってもつらくて
なんとかどうにかしようと
考えたりするし
こんなに辛いのならなんでもやる！
なーんて言っていても
シーズンが過ぎてしまえば
喉元過ぎればなんとやら
そんなことなんか
すっかり忘れてしまう。
だからまたつらくなれば
薬で抑えてその場をしのぐ。
でもこれを繰り返すうちに
根本的な免疫であったり
体力が衰えていき
本当の病気や様々な
身体のトラブルへ
発展していくんだ。
結論として花粉症は
やり方次第できちんと治る。
でも人間の短絡的な
感情の方が先走って
薬で誤魔化す。
花粉症は感情が
作り出していると
思ってもいいだろう。
花粉症を薬で抑えれば
良いやと思っていると
年齢を重ねた時に
なんでこんな病気に
私だけがなるんだろうと
悲劇の役を
演じる人が多く
出て来るけど
これも全て
昔からの積み重ねだ。
その積み重ねを
薬で誤魔化すから
またどんどん
たちが悪くなってくる。
花粉症がつらいよー。
なんてなげいているより
根本な解決法を
先を見越して
本格的に取り組んだほうが
より人生は豊かで
苦しまなくても済むようになる。
今、あなたが必要としているものは？？？
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マツナガです。
答えは１つなんて減多にない。
今の医療と言えば
大体決まった検査で
決まった薬で
決まった手術をしたりする。
答えはたくさんある
でも代替療法を
提案しても聞く耳を持たず
誰もがするような
薬を使った療法で
結局健康を害し
命まで失ってしまった
というケースもある。
私もいくつかの
具体的な知識や
計画的な健康向上法や
その人にあった特別な
メニューなどを提案する。
１つの問題には
普通は複数の解決策がある。
または大抵いくつかの
解決策を組み合わせる必要が
あるけれども多くの方は
フリーズするというか
思考が麻痺するというか
無気力になってしまう
ケースが非常に多い。
なぜなら多くの人が
奇妙だと思う考え方や
一般的でないので
信じられないということがある。
でも問題を解決することが
できずにもがき苦しんでいる人は
大抵の原因といして
当たり前の考え方しかできないせいだ。
これが秘技でもあり秘伝でもある。
当たり前の考えを破り
問題を解決するための
多くの方法を取り入れる必要がある。
簡単ではないかもしれないけど
新しい世界が見えるし
人生が豊かになるのは間違いない。
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マツナガです。
最後の失敗だとか
致命的な失敗だとか
心が折れてもう何も出来ないとか
そんなこと気にする必要はない。
日本も昔バブル崩壊後
最大で年間２５万２千件も
自己破産している。
年間２５万ですよ。
結構そこらじゅうで
自己破産している人が
いたということだけど
今の日本では自己破産しても
死にはしないし
普通の生活が送れる。
よく成功者は大体
一度ぐらい自己破産していたり
大きな借金を背負ったことが
あるということを
聞いたことがあるかもしれない。
破産する＝お金を持っていない
ではないしポケットの中に
お金が入っていなくても
そのことであなたの
考えや心が支配されることもない。
考えるのは自由だ。
健康でも同じだけど
もうダメだなんてことは
安易に考えるもんでもないし
花粉症やらアレルギーやら
難病でも癌でも
今やっている良い行いを
続けていれば諦めなければ
上手くいくに違いない。
自分自身を見捨てなければ良い。
転んでも
ただ子供のときのように
起き上がって
また走り出せばいいだけのこと。
いくつになっても
これで最後なんて存在しない。
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マツナガです。
最近というか
前からなんだけど
難病やら癌やら
結構テレビやメディアで
恐い恐いと煽っていますよね。
癌なんか５０年以上も前から
恐い病気というレッテルを
貼られているけど
癌の正体を明確に
していないから
恐いし恐怖に感じるんだ。
５０年以上も
医学が進歩しているのに
今だに癌は恐いものだと
思われ続けている。
難病でも癌でも
結局は明確で無いから
恐いし恐怖に感じ不安になる。
お医者さんや
専門家は実は癌の
本当の治し方や
処置の方法をよく知っている。
でも本当のことは言わずに
明確な答えを出してもくれない。
これは法律や現代の医学の
常識であったり三大医療とか
決まったやり方があるから
余計に悪い影響を作り出している。
でも人間１００人いれば
１００人とも違うのだから
三大医療だけで
済ますのはどうかと思うし
実際にお医者さんの家族や
本人自身は三大医療を
やらないことが多い。
恐怖や不安を払拭する方法は
とにかく明確にすることだ。
恐れることなく
その症状について学び
物事を考え続けることができれば
恐怖や不安がなくなり
難病でも癌であっても
関係無く安心して
自由に生きることができる。
一番必要なのは
明確にする能力だ。
もうダメだと頭が真っ白に
なっている暇なんかない
とにかく恐れることなく
情報を求めて考え続けよう。
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マツナガです。
変化のチャンスに
どう反応するのか？
時々世の中では
あなたもこれまでとは
まったく違う方向に
進まなければいけない時がある。
震災であったり
そんな大きなことでなくても
健康を損ねてしまって
仕事ができなくなったり
家族が崩壊して
今まで通りの生活が
できなくなったり。
でもあなたはこれからも
ずっと同じような
生活や理想を描いた
人生を送りたいかもしれない。
世の中は必ず想定外のことが
おきることはあるし
創発と言って
良いことも悪いことも
起きる可能性がある。
でもその変化を
チャンスと捉えれば
まったく違う人生になる。
もっと自由で楽しい
世の中になる。
あなたの考え方ひとつで
自由でも不自由になったり
楽しいことが
楽しくなくなったりする。
変化を恐れないこと
そして変化をチャンスと思う。
たったこれだけで
人生の幅が広がるし
何も諦めることもない。
変化が来た時は
ラッキーであるし
自ら変化を起こしていこう。
どこに進むのか
ハッキリ分かっていなくてもいい。
逆に前もって答えを
全部知りたいという
変な願望を持っていると
マヒして動けない人が多い。
ジグザクに進みながら
失敗しては立ち直り
途中でルートを変更したからこそ
充実した人生が送れるってもんだ。
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マツナガです。
どんなときでもできることはある。
どんなにつらいときでも
どんなに忙しいときでも
どんなに泥沼にはまり込んでいても
瞬間的に現状を打破する
方法でなかったとしても
必ず泥沼から抜け出す方法はある。
健康面でも仕事面でもそうだけど
どれだけつらくたって
深呼吸ぐらいできるだろう。
どれだけ忙しくたって
深呼吸ぐらいできるだろう。
その深呼吸や呼吸法なんか
ヨガでも太極拳でも
武道の世界でも
気功でもそうだけど
マスターと呼ばれる人たちは
必ずみんな最後は
呼吸が大事だと言う。
泥沼から抜け出す方法が
どこでもいつでも出来る
深呼吸が健康を促進させて
うつ病でも難病でも
癌でもなんでも
効果を上げるなんて
あまり多くの人は知らない。
でもたった一つ
有益な情報を知ることで
どんなときでも
どんな状況でも
できることはあるし
すべてがひっくり返るほどの
チャンスに変わるかもしれない。
いつだって
何かしらの
できることはある。
さてまずは
深呼吸でもしてみますかね。
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マツナガです。
出来る人と出来ない人の
違いってなんだろう？
ある研究者は
人間には２種類しか
存在していないということだ。
それは
目標を自分で決めて
自分のやる気を出せる人
もしくは師匠や先生に
管理され、監視され
おだてられ、強制され
ムチを振るわれ
監禁されないと
生産的な仕事が出来ない人
たったこの２種類だけだ。
あなたも何かしらの仕事を
しているかもしれないし
何かしらの健康維持するための
行動や食事といった
普段の繰り返しの仕事を
しているはずだ。
でもこの普段から
何気なくやっていることが
実はこの２種類に当てはまっていて
イヤイヤでも仕事をして
成果をあげて生活を
成り立たせていたり。
自ら積極的に仕事をして
成果をあげて生活
成り立たせていたりする人もいる。
どちらが正解とか
間違っているとかではなく
その２種類に当てはめて
ただ自分を動かしていけば
必ずうまくいくということだ。
自分で目標が
立てられないのであれば
誰かに立ててもらって
お尻を叩いてもらおう。
自分で自分を律することが
出来る人はそれでいいだろう。
もちろん２つを
うまく掛け合わせて
仕事や健康に活かしていけばいい。
これが世の中で
超大成功を成し遂げている人の
「秘密」なんだ。
目標を自分で決めて
やる気がでるんならそれでいい。
尻を叩かれて
なんとかやるんでもそれでいい。
健康なんか特にそうだけど
優しくしていても
治らない人は治らない。
蹴飛ばしてでも
言う事を聞かさないと
ダメな時だってある。
意外と出来るようになるには
シンプルな考え方でいいようだ。
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