マツナガです。
誰でも誰かを悪者にしたい。
善い人がいて悪い人がいる。
なんて思っているかもしれないけれど
人間は常に変わり続けているから
良い時もあれば悪い時もある。
時代によっては良い時もあったけど
時代によっては悪く言われる時もある。
もちろん時代という時間枠でもなく
現代でも犯罪と呼ばれるものを
起こしてしまい見つかった瞬間に
善い人が悪い人に一瞬で変わってしまう。
人は何かを悪者にしたい願望が必ずある。
私だって誰かを悪者にしたい感情がある。
これは悟っていない人以外は
仕方のないことだろうけど
誰だって悪者にしたいよね。
でもって
今ある病気や今身の回りに起こっている
現象であったり症状ってのを
みんな誰かの責任にしたかったり
何か悪い原因が無いかと探したり
これが悪いと決めつけてしまう。
でも本当の原因は全て自分が起こしている。
ただ悪い方向に少し偏ってしまっているだけだ。
人間の身体だって善玉菌や悪玉菌とか
善玉コレステロールとか悪玉コレステロールとか
あるけれども善も必要だし
悪もバランスを保って行くためには必要なんだ。
良いことも悪いことも両方経験しないと
なかなかわからないもんだよね。
子供だって反抗期があったりするけれど
大人になって真面目にしている人もいる
たくさんそんな人がいるけれでもそれは
反抗期に悪いことをやってきたからこそ
良いことと悪いことのバランスが取れる。
日本にいればかなり安全で平和に暮らせるけど
もしなにかしら悪いことが起こっているなら
少し悪い方向に傾いているだけだなと考えよう。
ただそれを修正していけば良いだけであって
悪者を作り出して批判していても何も始まらない。
良い時もあれば悪い時もある。
ただちょっといい方向に向けてあげよう。
だから身体でも健康方とかでも
良いも悪いも無い。
人間関係や生活環境も
良いも悪いも無い。
正解も間違いも無い。
科学者が科学を追求すればするほど
矛盾を感じて変な新興宗教にはまるのも
この真理がわかっていないからだ。
そもそも科学はやればやるほど
完璧が見つからなくなるもんだ。
今あなたが見ている世界は
全て自分が作り出しているだけだ。
でもこの考え方は多くの人には
まったく響かない考え方だ。
わかる人にわかってもらえればいいし
わかってもらえる時がくるかもしれない。
まあ、そんな感じ。
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マツナガです。
必ず反発する。
反発というか反応する。
よく大人になった子供に
私の言うことを聞かない。
こんなにあの子のことを
思って言っているのに…。
そんな話をする方もいるけれど
それがまだ小学生ならいいだろう。
もう20歳を越えた大人の子供に
あーだ、こーだ親の概念を
押し付けようとしても時すでに遅しだ。
もう大人の人間になっていれば
自我ってのが確立されてきているし
まわりの環境にも影響されるし
そもそも親の話を聞かないのは
幼少期からの教育が間違っていたからだ。
昔からきちんとした教育や概念を
教えられてきていたら
親の言うことを聞かないことはない。
聞かなかったとしても
大人として議論するべきだ。
大人になった子供に無理やり
自分の考えを押し付けようとすれば
必ず反発するのは当然のことだし
反対のことが往々にしてよく起こる。
例えば
親が病気になれば子供は健康になるし
子供が病気になれば親は健康になる。
無理強いすれば反発して
まったく反対のことが起きたりする。
反面教師とはよく言ったもんだ。
親が深く物事を考えずに
塾に行かせておけば
学校に成績が上がるだろうと
簡単に思っていてもそんなことはない。
もし成績が上がったとしても
優秀な子供は大人になったときに
もう親の言うことは聞かないだろう。
そうなってからあーだこーだ
親が屁理屈言ったってもう遅い。
人間は反発するし何かしらの
反応はするもんだ。
あなたの健康は食や環境もあるけれど
一番身近な家族の関係から来ているかもしれない。
人生を変えたければ
人を変えるのではなく
まずは自分を変える
それからが始まりだ。
何かしらの反発や反応があって当然。
なんでもかんでも受け入れる人間なんていない。
子供の頃のイヤイヤ期ってを
大人は思い出して欲しい。
イヤイヤ期があって
言うことを聞く時期があって
反抗期があって
また言うことを聞く時期があって
大人になってまた話を聞かなくなって。
その繰り返しだ。
あなたが生み出している反発なのか？
たまたま時期的なものなのか？
大きくとらえて考えていこう。
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マツナガです。
どうしてもね私たちの業界だと
職人さんというか職人気質な人が多い。
職人に憧れもあるし
何かカッコイイと思ってしまう。
最近の若い世代には
職人気質は人気がないんだろうけど
まだまだ私達や高齢の方は
どうしても職人気質になりがちだ。
でも実際はどうだろう。
職人でなくったって
美味しいご飯は食べられるし
職人でなくったって
家は建っちゃうし
職人でなくったって
治るものは治るし
新しい技術や開発により
職人でなくったって
本物以上の品質が保たれたり
お客さんの価値感を
満足させるような
商品やサービスは
いくらでもある時代だ。
そう、機械で量産されていたり
はたまたインターネットで
情報というカタチであったり
職人以上のものを
簡単に手に入れられるんだよね。
昔の考え方のままでは
今の時代に合わないものが
どんどん出てきている。
職人にこだわるのは
とても大事なことだし
良いものが作られるためにも
こだわっていかなければならない。
でも時代に淘汰されていくもの。
私の近くに紅葉が綺麗で
有名なお寺があるんだけど
そこは檀家さんがいないんだ。
でも住職はお寺のホームページを作って
お寺の写真やアクセスの方法など
わかりやすく紹介していたり
ブログや動画で紅葉の
進み具合を随時アップしていたり
様々なイベントも企画してやっている。
紅葉が綺麗でお寺の景観が良い。
それだけはないところで
色々と昔ではやらなかったことを
実践されているからこそ
人が集まって有名になっている。
職人バカになりすぎると
まわりが見えなくなるけれど
本物の職人さんは
まわりの状況は
ちゃーんと見えている。
あなたも職人気質になりすぎていないか
注意しておいたほうが良いかもしれない。
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マツナガです。
日本人は曖昧な言葉が好きだ。
何かを濁して話をしたり
問題を合間な言葉でごまかそうとする。
ハッキリ言われると傷つくもんだし
言う方もハッキリ言うと傷つくから
曖昧な言葉を使ってしまう。
ドナルド・トランプなんかは
ハッキリとものを言うけど
国を動かす人間はそうでなければいけない。
でも評判は悪いかもしれない。
濁して話をしてくれたほうが
精神的にも感情的にも優しく感じるからだ。
でも実際にはリーダーとなる人は
ハッキリとものを言わないといけない。
スポーツの世界でも
金メダル選手を育てるコーチは
大体鬼コーチがほとんどだ。
国の政治でも曖昧な表現で
濁しながら切り抜けて
いつの間にか悪い方向に向かって行く。
日本なんかはこのパターン。
でも結局ある程度したらそれに慣れて
なんとも思わなくなってしまうのが国民ってやつだ。
ハッキリと言ってくれたほうが
はじめは傷つくかもしれないけれど
お互いが良い方向に向かうことになる。
健康でもそうだし
家族であっても
コミュニケーション不足だったり
きちんとした情報が伝わってなかったり
曖昧な言葉は最後に
大きな傷を作ってしまう元になる。
よくお医者さんから
「この薬は副作用が少ないです。」
と言われましたという人がいる。
ということは効かないってこと
もしくは患者さんを騙している。
作用があれば必ず副作用もある。
良い作用ばっかり起こることは
この自然界には絶対に存在しない。
副作用が少ないからと
飲み続けて体調がどんどん悪くなり
取り返しのつかない状態になる人は
世の中にゴマンといる。
曖昧な言葉を使うのは止めよう。
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マツナガです。
最近目が悪い人が多くないですか？
子どもたちも高校生以上で
ほぼ半分以上がメガネや
コンタクトを使っている。
大人になると７０％以上が
メガネやコンタクトを使用している。
昔はそこまで目が悪い人はいなかった。
緑内障なんて
戦前は無かったに等しい
というか見つけれなかった
だけかもしれないけれど。
でも現代、単純に
子供たちで目が悪い子は増えている。
これは勉強のやり過ぎ？
ゲームのやり過ぎ？
なんてこともあるかもしれないけれど
近くのものばかり見ているのは
昔からでもよくあることだし
暗い所で本を読むってのも
昔より現代なんてどこでも
明るいところで読めるわけだ。
だからこの２つは関係していない。
それじゃ原因は？
東洋医学とかそんな考えだと
肝臓や胆嚢や筋肉との関わりが
深く関係していたり
もちろん精神面やストレスも
大きく関係していると言われている。
ということは食事から
目が悪くなっている
ということが大きく影響している。
肝臓や胆嚢に負担をかけるのは
食品添加物や科学物質であり
運動不足も内蔵の機能低下を助長している。
目の視力やピントを調整するのに
とても大切な筋肉だって
現代人はあまり使わなくなっている。
また糖質が多すぎる食事は
血糖値を上昇させる。
ということは毛細血管に
負担がものすごくかかっている。
目玉は毛細血管の塊である。
糖尿病の人が目が悪くなるのは
毛細血管が悪くなっているからだ。
現代人は子供でも
糖尿病予備群がとっても多い。
ということは目だって悪くなって当然だ。
メガネやコンタクトや
糖尿の薬や眼圧を下げる薬や
色々あるけれども
どれも根本的には何も改善されない。
先進国の中では日本ほど
食事や添加物や科学物質に
曖昧であり法律がゆるい国は少ない。
日本は長生きになったかもしれない。
でも元気で長生きがしたいよね。
太く短く生きて死ぬのなら
それも本望と思う人もいるかもしれないけれど
今の日本だとなかなか死なせてもくれない。
だったらなるべく健康に気をつけて
楽しく元気に生きたほうがいいよね。
目のトラブルを抱えている人は
もうちょっと深く原因を考えて欲しい。
そうすれば人間の自然治癒力で
何歳からでも視力だって回復する。
視力が回復するってみんな知らないけれど
実は回復させる方法はある。
人間の身体は基本的には
悪くなっても治ろうとするとおぼえておいて欲しい。
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マツナガです。
まとめるのはとっても労力がかかる。
家族でもそうだし、自治体でもそうだし
会社でもそうだし、様々な団体を
まとめていくのは大変なわけ。
世の中の中間管理職はつらいよねって
そんな話ではないんだけど
ともかくまとめるは大変。
でも広げたり、汚すのは簡単。
人間は生活していたり
生きているだけで何かしらの
資源を使って消費して
地球を汚しているわけ。
生きているだけで
消費もするし汚すわけで
しかもそれが広がっていく。
だから部屋が汚いとか
カオス状態の人がいるけれど
それは人間が生きていれば当然のこと。
でもこれを掃除して綺麗にして
まとめていくのはとっても大変だよね。
綺麗にするのは大変だけど
汚すのは簡単なわけ。
だからこそ綺麗な環境ってのは
それ相応の労力がかかっているってのが
なんとなく感覚的に誰でもそれを感じているんだ。
汚れた部屋で乱雑にものが散らかった診療所
そこにいる何かわけのわからないような
シミが付いたままの白衣を着たお医者さんと
綺麗に掃除をしてある整理整頓された診療所
清潔感のある白衣を着たお医者さん
あなたはどちらを選ぶだろうか？
もちろん綺麗にまとめられた
お医者さんを選ぶだろう。
それにはそれ相応の労力
まとめる力を使っているってのを
感じ取っているからだ。
もちろんあなたに気持ちよく
リラックスしたり不安や問題を
解決してあげようという
お医者さんの内面の気持ちまで
まとまっている環境では感じるわけだ。
まあ、それを悪用して
見せかけやハッタリを仕掛けてくる
人たちもいるから注意が必要だ。
でも基本的にはあなたも成功して
うまく行こうと思っているのなら
まとめて綺麗にしていこう。
人をまとめるのもよし
仕事をまとめるのもよし
まずは自分の机のまわりを
まとめてみるのもいいだろう。
その少し少しの労力をかけて
習慣として身につけていくことで
まとめる力もついてくるし
人を引き寄せたり
仕事を引き寄せたり
色んなものを引き寄せることができる。
楽をしちゃうとすぐに
散らかって汚れて広がっていく。
ようするに仕事しろってことね（笑）
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マツナガです。
風邪を引きやすい時期には
ビタミンCを取ると良いだとか
ガン治療にビタミンCの大量摂取が良いとか
様々な単一性のビタミンの話なんかがある。
でも近頃はビタミンも色々取らないと
うまく身体の中で作用しないということは
分かってきていることなんだけど
まだまだ日本では単一性の
ビタミンサプリメントなどが
もてはやされたりコンビニでも
手軽に買える時代になっている。
でもビタミンやミネラルってのは
相互作用であり単一性で摂取しても
あまり効果が無いどころか
有害であるという研究結果もある。
例えば
ビタミンB不足だと
「慢性的な疲れやだるさが抜けない」
「食欲の減退、あまり食べたくない」
「最近落ち着きがない」など
ビタミンC不足だと
「息切れや頭痛が起きやすい」
「関節が弱い」
「風邪をひきやすい」
ビタミンD不足だと
「便秘がちが多い」
「ひきつけが起きやすい」
「骨が弱くなってきた」
など一般的にビタミン不足の
症状なんかあるんだけど
ミネラルも無いと本来の働きが出来ない。
例えば
カルシュウムを吸収したければ
ビタミンDとカリウムとマグネシュウムが
必要でどれかが欠けてもうまく吸収されない。
あ、もちろん適度な運動もね。
だから宇宙飛行士は
宇宙に長期間いると身体が弱っていく。
カルシュウムばかり摂取していても
骨が強くならないのはそういうことだ。
ビタミン、ミネラル、酵素と
バランスよく摂取出来ていなければ
身体というものは良くならない。
まだまだ科学では分かっていないような
成分もあるし科学的に化合されたものは
効果が薄いのは当然のことなんだよね。
だから単品のサプリメントで
効果を感じている人は
どちらかというと
プラセボ効果と思ってもらっても良い。
海外のスタンダードは
マルチビタミン、ミネラルが主流だ。
日本では基本的にまともな食生活をしていれば
ビタミンが不足するということはまず無い。
酵素も生の食材を適度に取っていれば
不足することはあまり考えにくい。
でもミネラルは土壌の問題や
加工食品など生活環境の
変化に伴ってどんどん失われている。
私の整体院でもマグネシュウムの摂取や
自然塩を料理に取り入れてもらうだけで
かなり様々な症状が改善することが
とっても多いんだよね。
だからまずは料理に使っている
塩を自然塩に変えてみる。
他の口に入れるものも
なるべく自然なものに変えていくだけで
体調ってのはどんどん良くなるもんだ。
それでも調子が悪い人は
サプリメントなどに頼るのも良いだろう。
体質は遺伝ではなく
食べたもので変わってくる。
食べたもので身体が作られるというのは
なんとなく分かると思うんだけど
現代人はそんなことには目を向けず
自然なものを食べずに
調子が悪ければ薬で抑える。
そんなことではいつかは
身体が壊れるのは当然なんだよね。
難病やガンが増えているのはそういうこと
そんな不調な人がいたら
お節介かもしれないけれど教えてあげよう。
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